花茶的功效与作用

不难发现，我们身边越来越多的白领朋友们渐渐的养成了喝花茶的习惯。不仅可以达到养生的效果，还能有效的在一定程度上抵御电脑辐射对于我们皮肤的侵害作用，从而达到养颜的效果。

那么，你了解常见的各种花茶它们所具备的功效吗、我们在喝的时候还应该注意哪些问题呢？

第一种，甘菊茶抵御辐射有奇效。

金灿灿的甘菊花经过晾晒处理之后，颜色如旧，反而更具美感。拿沸水冲泡来喝可以起到不少奇效。比如说，有效的消除眼睛酸困疲劳的状态，帮助我们的肌肤在一定程度上抵御各种电子产品的辐射作用。因此，它对于电脑族来说是非常适合日常饮用的一款茶了。

另外，经常喝甘菊花茶的话还可以有效的帮助我们解决失眠的问题，生津止渴，缓解我们由于上火而出现的牙痛等等问题，并且达到排毒解毒的作用。可以有效的消除我们由于由于不正确的姿势而导致的各个身体部位酸痛的症状，并且缓解女性朋友经前不适的问题。

第二种，茉莉花茶有效解决各种肠道问题。

肠胃消化功能特别不好的人，总是会因为肠道运动不足而出现便秘现象。一连几天积累宿便往往会导致大量的毒素积蓄在身体内部而代谢不出去，不管对于我们内部的脏器，还是对于表面的肌肤都会产生不小的影响。

而茉莉花茶的应用就可以有效的解决这方面的困扰。添加适量的薄荷还可以有效的清除我们的口气，促进肠胃的蠕动以及消化作用，从而让胃胀气以及便秘等症状得到较大的改善。

第三种，玫瑰花茶养颜美白有效果。

玫瑰在盛开的时候，芳香馥郁，令人沉醉。将待开未开的花苞取下来，烘干之后，经过一定的处理就可以延长它的储存日期，制作成具有超强美容效果的养颜茶了。

经过沸水冲泡的玫瑰茶，依然时时散发着迷人的芬芳，而且坚持喝的话还可以有效的帮助我们改善种种结构问题。比如说，有效的抑制皮肤表面黑色素的沉淀，均匀脸颊的肤色，让你变得越来越白皙。另外，玫瑰花茶还可以有效的帮助我们淡化掉由于长痘痘而留下的种种印记，恢复自己的无瑕美肌。

第四种，绿茶帮你抵抗衰老抑制细菌的生长。

绿茶里面往往包含了丰富的抗氧化类型的物质，它们对于抑制低肌肤的衰老进程有着非常强大的作用。因为，当我们肌肤内部的一些有效物质被氧化之后，就会产生大量的活性自由基，从而使得细胞受到损伤，肤色变得暗沉，脸色变得越来越苍老。

而经常喝绿茶的话，就可以有效的帮我们解决这样的困扰了。另外，绿茶里面的有效物质对于引起我们人体爆发各种疾病的细菌有着非常强效的抑制作用，同时又不会伤害到我们肠道内部寄生的一些有益菌群。

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