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相信每一个减肥的人都希望自己身上的脂肪能够少点，再少一点，但是总是有那么个地方是女人不太想要减掉脂肪的，没错那就是胸围。胸小了没身材，胸大了不方便，虽然34c是大多数人普遍认为的一个合适大小，但还是有许多人对自己的胸器不太满意，总是想象着自己腿上脂肪少一点，腰上脂肪少一点，体重保持不变。今天就从几个不同的维度为大家带来至高无上的丰胸经验。  一、穿戴内衣 其实内衣的穿戴对胸部有很大的影响，所以购买胸罩时一定要买合适自己乳房的大小，如两边RF有不均现象要以大的那一边为主，小的那一边就要加衬垫以保持胸型的均称。  二、按摩丰胸 这种方法还是蛮简单的，就是在睡觉前，轻轻按摩胸部十分钟左右，不过每天都坚持哦，这样可以起到非常好的丰胸效果，而且非常有利于胸部的健康。如果是两边胸部发育不平衡，那么可以用单侧的胸臂扩张运动来促进最小的那个胸部的发育。  三、饮食丰胸 能吃不可怕，不会搭配的吃才可怕。其实爱美的小主们不要因为保持苗条身材而不吃含有丰富营养的食物，而且脂肪恰恰是丰胸的基本，所以在日常饮食中，注意营养要均衡些，多吃比较有蛋白或胆固醇的食物，这样身体就能保证胸部的营养成分，那变的丰满就是理所当然了。  四、运动美胸 和运动减肥一样，运动丰胸也是不错的方法。女人常运动能帮助乳房血液加速，就能让胸部变得比较有丰满。能够丰胸的运动有游泳、瑜伽、俯卧撑、扩胸操等。  五、精油丰胸 丰胸精油是经过纯天然草本提炼而成，有着跟中药一样神奇的效果，用草本精华油丰胸在世界上已经超过100年的历史，也是在欧美最流行的丰胸的方法。精油丰胸以调理为主，产品本身就有比较多的活性成分，能改善胸部的经络，帮助女性荷尔蒙分泌，使乳房更加丰满、有弹性。 本文《女人减肥也要事业线，那就来学习丰胸秘籍》为漂亮女人街www.roadlady.com原创写作，禁止任何网站进行转载! |
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