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中医三剑客助你改善眼袋问题

发布时间:2014-08-09 12:45 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

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  眼袋的形成除了遗传等因素,长期使用电脑、看电视等因素也可能导致眼袋。中医认为,改善眼袋可配合运用健脾益肾用药及利水茶饮方,穴位按摩能加强改善眼周疲劳,促进循环(中医三剑客为药疗、食疗、按摩)。

  健脾益肾方参苓白术散,方中含四君子成分可健补脾胃之气,再搭配白扁豆、薏苡仁利湿加速水分代谢,以及砂仁、桔梗调理气滞达到行水功能。

  茶饮方部分,可准备党参3钱、黄芪5钱、枸杞2钱,丹参、茯苓各3钱,将药材以布包好,滚水煎煮10分钟,有助健脾利水、补益肾气。

  穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,为胃经穴位起点;而眼眶周围,包括攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,平时疲劳时可以用手指加压按摩。经络瘀堵,可利用小汤匙浸泡约40~50度左右热水后,再加强按摩;从攒竹穴(眉头)向眉尾的丝竹空穴方向轻刮。

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