如何预防第一道皱纹

　　很多美容书上都说女人的第一道皱纹是在25岁的时候开始出现的。如何预防第一道皱纹，青春易逝，红颜易老，话虽如此，身为女人，仍然是希望借助各种方法和产品保持自己的年轻。长路漫漫，女人同胞们共勉。

　　如何预防第一道皱纹一　眼部护理方法

　　首先，必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　其次，为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　最后，为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　如何预防第一道皱纹二 脸部皱纹去除方法

　　1、食疗法：食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素a较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素b的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。

　　2、药物治疗：猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍，从猪皮中提炼的'胶原注射液'，可以直接注射于皱纹的皮肤下，同时服用维生素c.这是消除面部皱纹的有效疗法。

　　3、按摩疗法：即对面部进行自我按摩，方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，最后至下巴，往返轻轻按摩30多周，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩一次，长期坚持，也可使面部皱纹逐渐消失。

　　4、激光疗法：是现代高科技的产物，首先用电子仪探侧出皮下神经末梢的电位差(即失去的能量)，然后用除皱仪确定每条皱纹周围的神经末梢部位，再由医务人员操纵特种激光机多次照射，使硬化后的皱沟纤维化，将凹处重新填平。用这种方法可以消除粗条皱纹。