教你消除鱼尾纹方法，多吃果蔬多补充胶原蛋白

皱纹对于女性来说就是大敌，因而平时都会注意防备。然而抵抗不住时间以及习惯的侵袭，每个女性或多或少都会出现皱纹，尤其是鱼尾纹最为常见，很多女性都被鱼尾纹整得很无奈。每天照镜子都会看到鱼尾纹在“嚣张”的嘲笑，其实与其看着鱼尾纹嚣张不如想办法干掉它。

你知道为何鱼尾纹会死缠烂打吗？其实刚才已经说过岁月的问题，皮肤的功能在下降；那么还有就是因为干燥或者是寒冷等天气导致的鱼尾纹出现，当然还有是因为抽烟喝酒等因素造成的。其实想要消除鱼尾纹也是挺简单那的，那么下面就给发愁的妹子支几招。

1.多吃果蔬保证水分

你知道为何皮肤会出现皱纹吗？其实很简单那就是因为老化了水分不过，无法保证皮肤的弹性所致。因此想要去除鱼尾纹就应该就应该多吃水分比较多得水果以及适当的蔬菜来补充。比如说常见的葡萄苹果还有西兰花跟黄瓜等等。

2.来点面膜去皱皱

想要消灭鱼尾纹还可以从面膜下手，平时女性都会通过面膜要保湿保证皮肤的水嫩，因此都应该知道它是可以去皱的。我们可以自制去皱的面膜让鱼尾纹消除的更快。首先要先准备好蜂蜜还有鸡蛋以及橄榄油备用，然后把鸡蛋打碎去蛋清留蛋黄，准备一个碗把蛋黄还有蜂蜜倒进去搅拌均匀，最后就是把橄榄油放进去即可。使用时可以用抹在纱布上面再用纱布遮住眼睛。

3、多补充胶原蛋

鱼尾纹的出现跟蛋白也是有所关联的，据悉体内的胶原蛋白不足时皱纹就会出现，因此去除鱼尾纹可以从胶原蛋白的补充下手，平时可以多吃猪蹄鱼胶还有凤爪跟桃胶等等。

其实预防鱼尾纹比调理更为重要，所以说在平时要改变不好的习惯多补补水，相信鱼尾纹是不敢露头的。