脸上有皱纹怎么办：一个有效实用只需4步的面粉去皱法

如何预防皱纹：想要预防皱纹的产生，平时要注意给皮肤补充水分，使皮肤保持适度的水分含量，洗脸水温保持在30度左右，不宜过高，同时保持精神愉悦的状态，保证每天充足的睡眠，健康饮食，尽量少抽烟喝酒熬夜，维持身体营养状况良好，注意防晒等。另一方面，也可以结合抗皱的食物，比如用黑枸杞泡水可以预防皱纹的提前产生，将香蕉捣碎加上橄榄油涂抹在脸上，可以有效祛皱等。

　　皱纹出现的时间：大体上来说，25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等；30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下脸皮出现不同程度的皱纹；40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来；50岁则眼袋加深并出现纹，上下唇也出现皱纹；60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

　　皱纹出现的原因：所有的皱纹都是因为皮肤表皮层不均一塌陷而引起的。皮肤因为受到外部环境即自身的影响，形成游离自由基，而自由基会破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，将细胞氧化而形成小细纹、皱纹，这就是皱纹产生的的原因。人的脸部皱纹产生的顺序一般先是前额、上下眼脸、眼外眦、耳前区，最后便是颊、颈部、下颏、口周。

一个简单实用而且还非常有效的方法，面粉去皱法：

　　1、用洗脸液清洁脸部，将皮肤每一角落的污垢都洗净。

　　2、将一杯小麦粉放入容器内，加水拌成糊状，不能太硬，也不要太软。

　　3、用刷子沾小麦粉涂满全脸，小麦粉的软硬度按刷子能自然涂抹为好，只有眉头、嘴唇、眼睛的周围避免涂抹。

　　4、15分钟干了以后，用冷水洗净，毛巾擦干，擦拭化妆水或乳液。

　　小麦粉敷脸，任何人都可以操作，它不但去皱，而且还能预防肌肤衰老。作为一个女人，衰老的心态不能有。积极抗皱，这样才能留住年轻的脸蛋。

日常脸上有皱纹的保养

　　1、规律作息，少看手机，晚上是肌肤修复的最好时机，充足的休息时间不仅可以消除身体疲劳，还能给皮肤充分的缓解和放松。

　　2、保持心情愉悦，少做夸张的表情动作。

　　3、经常按摩脸部，按摩的动作可以促进细胞代谢，更好的吸收保养品，紧致皮肤，保持皮肤弹性，长此以往，皱纹也很难在你脸上留下痕迹。

　　4、经常运动，你真的愿意在化妆品上投入大量的精力，真的不如每个星期抽个三四天，每天一两个小时的时间运动一下。运动出汗不仅能排除身体里的毒素，还会使身体和脸上的皮肤十分紧致，长期锻炼身体，好处是显而易见的。