祛痘的雷区有哪些？有哪些有效的祛痘方法？

作为一名爱美的女生，谁想要在自己美貌的脸上长满痘痘呢？但是这些祛痘的雷区却有很多人正在犯......赶紧学这些祛痘方法，让你的美貌恢复当初！

祛痘雷区：

1、暴力挤痘痘

每当一张干净的脸出现第一颗痘痘的时候，有多少人是忍不住用手或者用粉刺针等尖锐的东西把它刺破？或者是用力挤压，使它挤得更干净一些，其实，这是一种极不卫生又难以忍受的传统挤痘方式，这样更加容易把细菌通过毛孔进入皮肤，痘痘病情会更加严重哦！

2、过度清洁脸部

痘痘的形成，是因为皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔所造成，有一些小姐姐认为油腻油腻的，每天频繁使用深沉洁面奶清洁，使得肌肤处于一个干净清爽不油腻的状态，这样一个频繁的洁面操作，只会使得原来的肌肤更加油腻，出现痘痘的状况也就会更加严重，所以这是一个雷区哦！

3、挤完痘痘之后，马上化妆

由于痘痘的出现，很多女孩子会利用化妆品来遮挡这一大缺点，即使刚刚挤完痘痘，就会马上化妆，其实，刚刚挤完的痘痘，属于开放性伤口，不适合马上化妆，容易把化妆品的残留渗入到肌肤，变得更加不好治愈，细菌也会从此产生。

4、没有选对祛痘成分产品

很多小姐姐在选用祛痘产品的时候，不够慎重，而是盲目选择祛痘产品，特别是听别人言哪种产品好的时候，跟风购买，更容易发生更多潜在问题，并非针对性处理祛痘，还可能会使得痘痘的情况加重，后期再祛痘就显得更加难了！

那么，我们应该如何正确祛痘呢？有什么祛痘的方法？

1、注意睡眠

应该不少人都尝试过，晚睡第二天起来脸上的哪一块就会出现痘痘的现象，不仅有黑眼圈，还容易冒痘，这种不好的生活方式带给身体很大的伤害，所以高质量的睡眠相当重要，特别晚上，肌肤就如同人类一样，需要休息，注意睡眠是祛痘的第一步。

2、定期去角质

是不是经常听别人说，角质层是保护我们肌肤的呢？那为什么又要去角质呢？我们需要在一定的周期清理角质层，但不需要频繁，过厚的角质层长期不清洁，会破坏肌肤的透气性，油脂排出也会受到阻碍，这样更加引发痘痘的发生，所以第二步我们需要清理角质。

3、合理饮食

各种各样的食物真的非常丰富，出现痘痘的你，应该戒口，忌吃辛辣具有刺激性的食物，多吃一些有美容功能的水果或者蔬菜，比如苹果、梨子、葡萄等等，少吃那些含有脂肪高，糖分比较高的食物，而且保持大便通畅，有助于改善面部痘痘！

4、早晚洁面要到位、适当补水

保持每天早晚清洁一次脸部，一天两次的洁面是必不可少的，用洁面奶洗脸的时候，注意需要在手心搓出泡泡再往脸上洗的小细节，轻轻按摩2分钟，再用温水清洗干净，洗完之后记得要适当进行给皮肤补水，时刻保持清透的肌肤，有效控制痘痘的生长。

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