女性是很敏感的，爱美是女人的天性。女人年轻的时候皮肤都很好，可是随着年龄的增长，受怀孕、生宝宝等等因素的影响，脸上就不同程度的长雀斑，雀斑影响美观，让很多女性很困扰。是什么原因导致女人脸上长雀斑呢?下面和我来一起看看吧!

　　1、抽烟与喝酒

　　抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力，如果你有留心，可能会发现，凡是有抽 烟习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的 喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长 而加深。

　　2、某些疾病不少疾病

　　可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统 疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴 露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如：慢性肝病，可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的 黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。

　　3、紫外线

　　它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强 烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、 晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的 肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦 而造成日后的懊恼。

　　4、某些感光食物

　　某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端 。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性 。

　　作为女人要想有个好的皮肤，好的脸色。平时生活中一定要注意休息保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，这样才会有利于皮肤的保养。