儿童秋季养生小常识 儿童秋季腹泻的症状

儿童在季节性会有一些不适应的症状，那么在这个时候就需要给孩子足够的照顾，这样才能让孩子有一个好的身体，并且才能更好的成长，下面我们一起来了解下儿童秋季养生小常识是什么？儿童秋季腹泻的症状有哪些？

一、儿童秋季养生小常识

1、吃白色食物润肺

按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。

2、少吃“上火”食物

初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

二、儿童秋季腹泻的症状

秋季腹泻大多是由病毒感染导致的，表现为发烧、呕吐，然后再会出现腹泻，大约发烧后呕吐可能会持续一到两天，腹泻每天的大便升到四次或者是七八次时一次，严重的可能还会有二十余次。

其中大便主要是水样的大便，没有粘液和脓血量也比较多，发烧一般是低烧至中度发烧，极少的可能会出现高烧，伴有腹胀，肠鸣音活跃，腹痛，恶心呕吐，出现这样的表现最重要的是观察宝宝的体温，精神状态和小变量防止出现脱水，必要情况下需要尽快的去医院就诊，进行补充水电解质进行治疗。

三、儿童秋季腹泻吃什么药

小儿秋季腹泻没有特效药的，一般拉肚子时，可以吃益生菌，蒙脱石散，口服补液盐防止脱水，还有换腹泻奶粉，一般拉肚子需要5-7天，如果1周还没有好转，那么复查大便常规，看看有没有出现细菌感染，如果有细菌感染，那么需要吃头孢消炎。小儿秋季腹泻是病毒感染，只要把病毒拉完就可以了。

儿童秋季养生小常识是什么？按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，这些都是比较不错的食谱，大家可以试一下的。