一岁宝宝吃什么补钙 一岁宝宝缺钙的症状

一岁的宝宝正是长身体的时候，那么在此时就要给宝宝及时的补钙，这样才能让宝宝得到更好的发育，并且宝宝缺钙的症状也是比较明显的，所以我们来了解下，一岁宝宝吃什么补钙？一岁宝宝缺钙的症状是什么？

一、一岁宝宝吃什么补钙

宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等，因此，可以少量给予钙剂补充，6个月以内的宝贝每天需要300毫克的元素钙，将这个量减去全天配方奶中提供的钙量就是宝贝需要额外补充的钙量。

二、一岁宝宝缺钙的症状

1、出现莫名的多汗的症状，并且出汗的原因与温度无关，特别是当小儿躺下的时候脖子的后颈处出现多汗。

2、精神上表现出十分的烦躁的情况，经常哭泣，并且对周围的环境表现不出任何的兴趣。

3、出牙比较晚，部分小儿直到一岁半的时候仍然没有出牙，发育相比于其他的小儿比较迟缓。

4、前囱门迟迟不闭合，相当数量的小儿在一周岁半之后仍然没有闭合。

三、一岁宝宝吃什么好

宝宝在一岁的时候，由于生长速度比较大，应给予营养物质高的食物，才能满足宝宝的生长需求。建议：每天可给孩子吃一些鸡蛋、小米粥、鸡肝泥、果蔬泥等，也可以给孩子做一些小馄饨或小饺子等，有助于宝宝的生长发育。

一岁宝宝吃什么补钙？宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等，因此，可以少量给予钙剂补充，这些都是比较关键的，所以各位可以试一下的哦！