产后恢复期如何正确洗澡 看看你做对了吗

对于生完孩子的产妇来说，分娩时除了巨大的疼痛以外，产妇还要忍受一些列的事情比如，很多人说产后不能洗澡，可是对于那些平时很注重个人卫生的妈妈们来说，爱干净就是她们的天性；

想想一个月不能洗澡那将是多么痛苦的事情，产后真的不能洗澡吗？产后恢复期如何正确洗澡？其实只要你正确的洗澡，产后保持干净就是一件容易的事情。

产后洗澡的好处

分娩不是一种大病，而是每一位女性都要经历的一个生理过程，孕妇在生产的时候由于需要花费大量的时间和精力，生产过程中需要花费身体的力量，由于产妇生产出汗较多，汗渍里含有大量的细菌，孕妇身上就会发出难闻的气味；

这对于女性来说是极为尴尬和难受的一件事情，洗澡可以帮助产妇洗去身上的污渍，并且有利于产妇保持一个良好的心情，对于孕妇来说是非常有利的一件事情；

产后恢复期如何正确洗澡

一般情况下，正常分娩的女性在一周左右就可以洗澡了，对于刚刚生产完的产妇来说，虽然不能进行洗澡，但是可以用干净的毛巾对身上的汗渍进行擦拭，姜水擦拭可以有效的杀死产妇身上的细菌，并且还能除湿除寒气；

生产六个星期以后的产妇洗澡不能用洗浴盆或者泡澡的形式洗澡，这样会让细菌又再次回到孕妇身上；

产妇洗澡的时间不宜过长，一般持续在10分钟即可，产妇洗澡的水温不可过烫，一般保持在三十六度左右即可；

产妇在洗澡的过程中注意避免使伤口沾水，如果刚刚生产的那几天，可以用毛巾进行擦拭，但是要注意避免伤口受到感染；

生产六周夏天时候产妇可对身体进行三次擦拭，天气比较凉爽的时候可一天一次。

小编的话

产妇如何做到洗澡避免感染风寒呢？小编给大家推荐一个好用的方法，那便是用姜水进行洗澡；

姜水有利于活血驱寒，以防产妇感染风湿头痛，并且姜水还能起到杀菌的作用，是很好的洗澡水；

产妇如果觉得自己制作姜水比较麻烦，可以到市场上购买水溶性姜油，每次洗澡的时候只要直接加到水里即可，既方便又实惠，注意在洗澡的时候也要对伤口进行保护。