月子里玩手机怎么补救 只要从这个方面控制就好

女性生孩子的时候，对身体的伤害是非常大的，所以是需要好好的呵护的，一般来说，我们都会建议产妇在生了孩子以后卧床休息一段时间，让产妇身体更好的恢复，也就是我们常说的坐月子！但是大家都知道，女性坐月子的多数时间都是在床上待着的，不能够到处走，也不能够做一些其它的事情，手机就成了宝妈们在床上的唯一消遣！但是宝妈们却不知道，女性在坐月子的时候玩手机，对女性的身体是有很大影响的，对女性身体的恢复也是没有好处的，所以宝妈们一定要注意了！本文就给大家讲讲，月子里玩手机怎么补救，帮助家长解决疑惑！

月子里玩手机怎么补救？

控制玩手机的时间：产妇在坐月子的时候不能做其他的事情，的确是非常无聊的，玩手机可以很好的打发自己的时间，不会让产妇觉得非常的无聊，也不会让产妇觉得时间漫长，是非常好的一种消遣方式，但是长时间的玩手机对产妇的影响也非常的大，所以为了避免造成影像，产妇应该控制好自己玩手机的时间，制定一个时间卡，在规定的时间里面玩手机，在其余的时间找别的事情做，这样才能很好的预防手机对产妇造成伤害！

注意玩手机的方式：除了需要控制玩手机的时间之外，产妇玩手机的方式影响也是很大的，一般来说，我们会建议产妇在玩一会儿手机之后把手机放下，眺望远方，看看远方的风景，缓解产妇眼睛的疲劳！在夜晚的时候最好不要玩手机，就算在晚上要玩手机，也建议产妇不要把灯关完，太明暗分别的环境对产妇眼睛的刺激是非常大的！最后一点也是最重要的一点就是千万不要躺着玩手机，躺着玩手机，对神经的压迫是非常大的，如果经常躺着玩手机，这种危害就会加重造成一些严重的后果！所以一定要注意了~

产妇在坐月子的时候玩手机对产妇的身体的确会有一些伤害，但是也不是说绝对不能玩手机，而是应该科学的玩手机采取正确的护理方式，这样既能够让产妇轻松的坐月子，又不会对产妇的身体造成什么影响，是大家可以放心选择的一种方式！所以如果产妇不知道坐月子怎么消遣时间的，可以正确的玩手机，这样才能够让产妇更好恢复健康！