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很多宝妈们都在纠结给孩子的辅食应该吃什么？每一天都想着法子给宝宝变好吃的，那么今天小编给待见介绍的杂蔬紫薯米糊，混搭初期辅食，宝妈会做吗？
杂蔬紫薯米糊有一定的浓稠度。 食材菠菜1棵、娃娃菜5片、南瓜泥5克、紫薯泥5克、山药泥5克、莲藕10克、土豆10克、婴儿米粉15克标签缓解便秘、不爱吃菜、汤羹米糊、8m 难度★★
1、准备好食材。南瓜紫薯是冷冻的泥，也可以现做。
2、娃娃菜清水洗净。
3、菠菜清水洗净。
4、土豆、莲藕去皮切块放入蒸锅蒸30~40分钟。
5、娃娃菜和菠菜取叶片部分放入沸水煮熟。
6、捞出菠菜和娃娃菜剁碎。
7、土豆和莲藕加水研磨成泥。
8、米粉加水，依次加入各种菜果泥搅拌均匀就可以吃了。 小贴士1、紫薯南瓜的香甜，莲藕的脆滑，山药土豆的粘稠，菠菜娃娃菜的菜香，一碗营养丰富的杂蔬米糊就完成了。 2、土豆和莲藕都可以做为手指食物锻炼咀嚼能力，每次蒸时候可以多蒸点，取部分直接食用，剩下研磨成泥。
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