冬季，暖好这个“它”，宝宝不生病！

进入冬季之后，越来越多的宝宝感染上了呼吸道疾病。在呼吸道疾病发病率高的儿童中，超过20%的儿童是反复发作。宝宝反复发病，说明妈妈们在平时的生活中，并没有做好宝宝的保护工作。

宝宝反复患上呼吸道疾病，与宝宝脚步保暖不到位有很大关系。一旦宝宝脚部不暖不当，会直接引起上呼吸道收缩，使人体抵抗力降低，就会给病毒留下可趁之机。

如果想要在这个冬季，宝宝远离呼吸道疾病，就必须做到宝宝脚部的护理工作。

给宝宝穿袜子

随着天气的逐渐变冷，妈妈们都会给宝宝选择一些宽松、保暖性好的袜子。但是，一些妈妈为了保暖效果会选择更厚的袜子，这种方式是不可取的，宝宝袜子厚度要适合，不能一味的强调厚度。

如果袜子过厚，很容易造成袜子潮湿，宝宝出汗之后很容易生冻疮。所以，袜子一定要适当厚，并且，要给宝宝勤换。

鞋子有讲究

宝宝鞋子选择一定要刚刚好，适当宽松。不要因为觉得明年宝宝脚会长大就给选择更大的尺码，这样，脚上的热量会很容易就流失;同样，也不能给宝宝选择过小的鞋子，这样会影响宝宝脚部发育。

晚上要泡脚

宝宝泡脚一定要用温水，温度控制在40℃，可以随着温度适当调整。用温水泡脚可使毛细血管扩展，加快血液循环，促进宝宝睡眠。

有空要按摩

人体的每一个器官，在脚上都有放射点。通过脚底按摩可以促进血液循环，改善脚步血液供应情况。在给宝宝做脚部按摩的时候，妈妈力道一定要轻柔，尽量采取指腹按压的方式。配合按摩涂抹适量的乳液，是一个不错的想法。

冬季，做好宝宝的脚部保暖工作，能够预防并避免宝宝呼吸道疾病。特别是现在各地的雾霾都比较严重，千万不要让宝宝患上呼吸道疾病。所以，一定要把宝宝的脚部保护好。不然，宝宝可能会被各种疾病缠。