滑雪初学者必看的入门攻略及小技巧

下雪了，在下雪的城市很多人都开始纷纷出门去滑雪，但滑雪并不是每个人天生都会，都要经过学习的。所以对于不会滑雪的人来说要如何掌握滑雪技巧呢?下面就来看看初学者滑雪入门的攻略和技巧。

初学滑雪必看的滑雪攻略和技巧

初学滑雪必看的攻略

1、心理准备

首先是不怕摔跤，滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动，所以对很多初学者来说滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来，虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活，但请坚持下去，过了初学阶段，相信你会真正爱上滑雪的。

2、装备推荐

择短不择长，一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板速度较慢，也更容易控制。

①雪杖：拿着雪杖伫立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状为最佳。

②头盔：选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能让太紧或者太松。

③滑雪靴：一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。

④雪镜：有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，务必戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。

⑤面巾：冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。

⑥衣服：内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。

⑦手套、袜子：手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。