肌肤喝饱水从此不在干燥

　　补水的妙招有哪些呢？补水还要妙招吗?补充水分也有奇妙之处吗?用妙招是不是效果很好呢?让肌肤充分做到补水保湿的效果!我们不妨都试试这些妙招吧!看看有美容的作用吗?

　　1、让肌肤“喝”足水

　　常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

　　小贴士：

　　自制美容润肤花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。

　　2、善用护肤品

　　每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

　　小贴士：

　　当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

　　3、及时水滋养

　　常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。

　　小贴士：

　　自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。

　　4、定期护理

　　空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。

　　小贴士：

　　空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

　　5、有氧深呼吸

　　长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。

　　补水的妙招有让肌肤喝足水，定期护理皮肤!及时水滋养!合理的用护肤品!是不是妙招之妙呢!现在补水保湿都要用妙招啦!不了小瞧的奥!美容的作用也很大的!滋润皮肤的!