肌肤预防干燥的基本守则

　　秋季天气干燥，很多朋友的肌肤都会容易出现干燥问题。要想避免皮肤出现干燥、爆皮，就要注意肌肤的补水保湿问题。预防肌肤干燥，有一些美容护肤的基本守则，是你需要了解的。接下来，我们就为你详细介绍一些，保湿的妙招。

　　1. 千万别用去油效果显著的洁肤用品

　　我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可!

　　2. 泡澡吧

　　趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。

　　3. 别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温

　　当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温 (也就是40℃~42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。

　　4. 注意手肘与膝盖的保养

　　你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录?记得趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽!

　　5. 善用这几个月好好护理双足

　　先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，15到20分钟的浸泡里已能充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质，接着以去角质霜或浮石轻擦，细心注意后脚跟与硬皮厚茧处，之后再擦上滋润度高的乳霜，穿上袜子!尽情享受夏季时害怕燥热感的足部护理。

　　6. 勤擦身体润肤乳液霜，让皮肤多一层呵护，可说是秋冬保养的压轴

　　身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。

　　7. 如果你一直努力Keep Fit，更该趁秋冬持续进行

　　选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧!利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。

　　8. 多喝些水吧

　　别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏!此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。

　　9. 应该更重视防晒

　　别以为只有在夏天，这般阳光季节里才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿着短袖毛衣，擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢!

　　以上这些看似简单的护肤方法，都可以起床给肌肤保湿，避免皮肤干燥的效果。健康的肌肤保养，需要让皮肤水润有光泽。在干燥的季节，多加注意皮肤的保湿问题，这样才能让你的肌肤更加健康，肌肤护理也会更有效果。