身上皮肤干燥怎么办

　　进入秋季后，不仅我们的面部肌肤会缺水，身上皮肤也会很干燥。那么，出现身上皮肤干燥，我们该如何护理呢?接下来，小编我就为你介绍一些补水保湿秘诀，它们能让你的身上皮肤变得更加水润。

　　选择适合自己肤质的护肤品

　　对于一个女性来说，在自己的梳妆台上总有几款适合自己肤质的护肤品，护肤品怎样才能够发挥最佳的美容功效呢?那么当然是要选择适合自己肤质的护肤品才好。很多人有一个错误的理解，并不是最贵的就是最好的保养品哦!

　　为了能够让肌肤喝饱水。那么随身携带一款保湿喷雾，当你感觉到肌肤干燥的时候喷一下吧!这能够及时的为脸部补充水分，搭配使用保湿乳液，这能够有效的锁住水分，这样的相搭配，让保湿美白功效达到最好。

　　每天喝8杯水

　　肌肤干燥，这最为主要的原因是因为身体缺水，缺水那么当然需要补水，最为直接的方法就是饮水。每天保证八大杯水，不仅保证身体所需的物质，同时也起到很好的补水效果，每天八大杯可不能少哦!

　　这里说的8杯水，大致约1.5-2公升，这不能使用茶、果汁、汤、咖啡来代替饮料哦!真正有效的饮水方法，就是连续的把一整杯水(约200-250毫升)喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，那么达不到真正的补水功效。

　　临睡前皮肤要保湿

　　要想保养肌肤，每天必须要要保证日常的肌肤保养步骤，在晚上也不能含糊哦!在临睡之前，一定要做好完全的保湿措施哦!其实这是因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上则无需担心这个问题，所以在睡眠之前一定不能少了这些步骤哦!

　　保持皮肤清洁

　　脸上残留的各种化妆品这很容易造成脸部损伤的情况，而最佳的清洁方式有很多，大家可不能偷懒哦!每天下班之后回家一件事儿就是及时的清理肌肤，在干燥的季节，使用洗面奶最好是柔和性的洗面奶比较好，择乳液状的洗面奶。

　　上述这些肌肤肌肤术，都能让你的皮肤喝饱水，避免身上皮肤干燥情况出现。因此，如果你在秋季护肤，发现皮肤出现了干燥情况，试一试这些补水保湿秘诀，相信能让你的皮肤得到不错养护，肤质会变更好。