吸烟男士要注意给肌肤保湿

　　男士拥有干净的肤质，也非常重要。从美容护肤的角度考虑，对于吸烟男士来说，在给肌肤护理时，一定要注意补水保湿的问题。究竟，吸烟男士该如何保养肌肤健康?下文具体介绍了一些护肤方法。

　　补水保湿：

　　吸烟男士应该注意补水保湿。

　　抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

　　食物疗法

　　绿茶可以补充人体维生素C，对抗自由基。

　　抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

　　当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝身边的亲人朋友戒烟。

　　隔离：

　　对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。

　　对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。

　　清洁：

　　清洁对于减少肌肤危害至关重要。

　　人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

　　这些肌肤保养术，很简单，但对于护肤来说，却很有效果。因此，男性在护肤的时候，就可以来试一试这些美容秘籍了。小编我提醒你，男士在护肤时，补水很重要，因此，选择一些保湿产品来使用，很有必要。