天气渐渐凉了，皮肤变得清爽多了，甚至有些干燥，秋季来临，补水将是护肤的最重要功课。补水不仅仅是抹点化妆水，卸妆，眼霜，清洁皮肤等等都应注意补水，总之一句话，秋季护肤补水是王道，秋季护肤补水要全面。

　　一、洁面

　　洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。
心水推荐：

　　1.资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

　　2.AFU阿芙玫瑰鲜花焕颜洁面晶

　　二、化妆水

　　用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，或是分区涂抹化妆水，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。

　　心水推荐：
1.曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

　　2.Clinique/倩碧保湿洁肤水2号

　　三、美容精华液

　　精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小，更容易被肌肤吸收，保湿效果非常显著。

　　心水推荐：

　　1.欧诗漫珍珠白美容原液

　　2.宝拉珍选水杨酸焕采精华液

　　四、眼霜

　　眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。

　　心水推荐：

　　1.欧莱雅复颜抗皱提拉紧致双重精华眼霜

　　2.雅诗兰黛ANR全新即时特润修护眼部精华霜

　　五、乳液（霜）

　　美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅的现象。同时兼具美白、抗老等多重功效的保湿面霜更适合熟龄肌肤，实现一举多得的保养目的。在涂抹时，注意先把乳液或乳霜放在手心，用体温捂热以后再涂抹，这样做是因为温热的乳液比冰冷的乳液更容易被肌肤吸收。

　　心水推荐：

　　1.雅顿水感24小时持久保湿乳液

　　2.雅诗兰黛鲜活营养红石榴乳液

　　六、集中保湿护理——面膜

　　任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。另外，记得在敷面后仍需做好“锁水”工夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿。

　　心水推荐：

　　1.美即海洋冰泉补水面膜

　　2.Avene/雅漾舒活保湿面膜

　　七、卸妆

　　很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。

　　心水推荐：

　　1.The Face Shop大米卸装乳

　　2.VICHY薇姿泉之净卸妆乳