养生保健

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春季养肝的养生知识,六个时令养肝方法助眠抗

春天正是养肝的季节,在传统中医里,春天是心肝生长的季节,这时候不保护好肝脏,到了夏天就会缺少能量。肝脏影响着身体代谢造血功能,和人的视力有分不开的关系。春季需要这六个养肝方法,照着做抗衰老更美丽。 春季养肝的养生知识 一、按摩肝主筋 按摩能够活络经血,...

中医养生

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决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副

对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它是好是坏,接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、决...

食疗养生

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痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的

随着人们生活 水平的提高,饮食结构的改变,高尿酸血症的人群 也越来越壮大,大家牢记高尿酸血症的诊断标准:男性高于420mu;mol/L,女性高于360umol/L,就应积极干预。因为不控制高尿酸会给我们带来一系列的麻烦,过多的尿酸结晶会沉积到关节,引起痛风性关节炎;会沉...

妇科疾病

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日常四种预防乳腺疾病的方法

在女人病中,乳腺疾病也算是比较常见的。所以在平时不好好的预防,那么很容易就会被缠身哦。那你知道怎么去保护好乳腺,保证乳房的健康呢?跟着小编去学学这几种方法吧。 女人预防乳腺疾病的方法 第一:控制好脂肪 对于乳腺来说最害怕的就是脂肪过量了,因为脂肪会直接...

心理健康

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心理学:你会躺在哪片草地上?测你的后半生是

心理学:你会躺在哪片草地上?测你的后半生是幸福还是痛苦? 1. 1.你内心一直很自卑,并不会放开自己,你不信任自己,所以,你的幸福指数不是特别高,在年轻的时候,你一直在付出,牺牲了不少,经历了很多困难,所以你很自卑,一直认为自己不如其他人,后半辈子,你的...

避孕流产

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人流后注意事项和饮食调理 女性都该清楚

作为女人,一定要学会爱惜自己的身体。但还是有不少的女性在意外怀孕以后选择了 人流 。而人流对身体的伤害是非常大的。那么,人流后女性要注意什么呢?人流后又该如何饮食调理身体? 人流后注意事项和饮食调理 一、人流后注意事项 1、注意休息 女性在人流手术以后应该...

女性孕育

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乳汁是血液变成的还是直接由食物变成的 乳汁

有人会说母乳是血液变成的,是真的吗?乳汁的产生是由于激素的形成之后刺激所形成的,不少孕妈妈在孕晚期就分泌出乳汁。当生完宝宝之后,第一件事就是需要宝宝去吃母乳,只有宝宝不断的吮吸之后,就可以刺激宝妈的身体内催乳素的产生,这样母乳也就会越来越多,只有多吸...

女性健康

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五种容易导致癌症的疾病

疾病在日常生活中极为常见,而不少的疾病很容易会导致癌症的出现。所以当你疾病缠身的时候,要及早的去治疗。否则一旦癌变就可能会导致癌症的出现,那下面就简单的去盘点几种容易导致癌症的疾...

男性健康

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男性有前列腺炎怎么办 日常生活该如何护理

对于男性朋友们来说前列腺炎是男性非常常见的一种男性疾病,主要是因为男性前列腺受到严重的感染造成的,男性前列腺患者会出现尿急,尿频,尿痛,最严重的情况会造成阳痿早泄的症状,那么男性有前列腺炎应该怎么办?我们今天来详细了解清楚一下。 男性有前列腺炎怎么办...

老人健康

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老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高

很多老年人晚上都睡眠不好,睡眠不好除了会严重影响第二天的精神状态,导致健忘,注意力不集中等问题,久而久之对老年人身体其他方面也会带来很大的危害,所以要想办法改善老年人的睡眠质量。那么老人如何改善睡眠呢?接下来漂亮女人街为大家介绍。 老人如何改善睡眠?...