养生保健

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糖尿病吃什么好,这五类主食哪一种更能控血糖

对于糖尿病患者来说,要想控糖,除了不能吃糖以为,饭也是要合理选择,不然血糖就会有变化。但是面对生活上的一些食物,糖尿病患者也不知道该怎么吃,就比如说主食上面,是不是只吃粗粮就是好的呢?接下来就让我们一起来了解一下。 主食,也就是碳水,主要是人体能量的...

中医养生

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艾叶是女性养生保健的好东西,这样泡脚功效才

在女性保健的东西里,艾叶是我们都知晓的,不管是直接吃艾叶的食物,还是用艾叶来熏蒸,都是女性们最常做的。就拿最简单的艾叶泡脚来讲,如果你真的懂效果最好的泡法,那么,艾叶将会给你的健康加分不少。 1.体寒湿重的人要这样泡脚 其实,艾叶泡脚并不是我们想的那么...

食疗养生

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冬季女人必喝的补血养颜汤

随着冬季天气的渐渐变冷,血液的循环渐渐的变慢,再加上经期以及营养缺乏等导致不少的女性都需要补血,那如何补血呢?可以试试补血养颜汤,试问谁不想在寒冷的冬季喝上一碗暖和的汤呢?所以补血汤是不错的选择哦,那下面就简单的介绍几款适合冬季的补血养颜汤吧。 食谱一...

妇科疾病

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女性出现子宫肌瘤,大多数都是因为皮肤问题

虽然说现在秋意渐凉了,可是阳气依旧还停留体表,肌肤中的活性也依旧很强,而这时候特别好的就是人可以很多的吸收营养将身体的毒素给排泄到机体外面去。只是秋浓了,我们人体的肺气要搞事情了,由于肺主皮毛,所以在秋燥的季节里面,人的皮肤就会显得非常干燥。 在这段...

心理健康

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女人爱撒娇的三个心理

生活中很多女人都喜欢撒娇,有人觉得撒娇很可爱,但也有人觉得撒娇很肉麻,一看就起鸡皮疙瘩。注意了,女人撒娇的含义可多了,懂得了这些拿下她们可是很容易的。想要了解女人心理的话,建议来看看。 女人撒娇的含义 第一、性格所致 一些女人天生性格就这样子,在家里都...

避孕流产

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女人流产后多吃五种食物补补身体

怀孕是喜事但有些人因为外力或者是意外怀孕的因素而出现了流产,这对于身体来说也是有伤害的。那流产后吃什么补补身体呢?流产后的身体都是极为虚弱的,需要通过饮食来调理,那下面就简单的分享几种适合流产后补身的食物。 第一种:海带 流产后的女性朋友很容易出现贫血...

女性孕育

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高龄产妇多注意三件事

随着生活观念的转变,高龄产妇越来越多了,而我们都清楚高龄产妇从备孕到分娩都是极为危险的,因此在平时就应该多注意。那高龄产妇注意事项有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。 注意一:孕检 其实不管是备孕期还是怀孕期体检都是不能少的。备孕前的检查可以看出身体的...

女性健康

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使用卫生巾7大误区 选购使用卫生巾的注意事项

每次“大姨妈”,贴心小助手无疑是卫生巾。但是,如果你使用卫生巾错误,可能会让病菌伤害你的私处。所以,漂亮女人街要给你们来一次常识普及,使用卫生巾7大误区,你千万要注意了! 一:卫生巾放在卫生间 由于卫生巾是由多层包装,因此很多女性通常都以为不用担心细菌...

男性健康

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男人吃姜治肾虚阳痿 不要去皮早上吃最好

男人吃姜治肾虚阳痿 不要去皮早上吃最好 姜作为配料,常用于去腥调味,其实,姜除了当调味料,还有很多功效。俗话说“男子不可百日无姜”,姜是男性保健食物,它能调节男性前列腺机能,治疗男性疾病,下面我们来看看男性吃姜的好处。 中医 男子不可百日无姜 中医认为,...

老人健康

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老人养生少吃为妙的蔬菜 老人吃蔬菜有什么讲

老人饮食中的食材,是大家经常探讨的。蔬菜虽然和水果一样富含维生素且营养价值高,但是,老人在食用蔬菜时还是有讲究的。那么,老人吃蔬菜有什么讲究呢?和漂亮女人街一起来了解下吧。 提到养生 ,有一个很重要的说法,那就是多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜是我们头脑中几...