养生保健

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四个信号说明糖尿病悄悄来袭

糖尿病是一种常见的慢性疾病,生活中有不少的人因为饮食等因素导致糖尿病滋生。重要的是多数人都不知道自己被糖尿病缠身了,其实糖尿病找上门也是有症状的,当你的身体出现了以下的信号时,就说明糖尿病已经悄悄的找上你了。下面就简单的去瞧瞧吧。 这些信号是糖尿病的...

中医养生

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枸杞的功效与作用,用枸杞泡水喝不如这样吃更

提到枸杞,大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝,这样是具有一定的养生功效的,同时还可以直接来吃,这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量,如果说吃得过量的话,也是会让身体上火的,那么枸杞的...

食疗养生

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三种口感清脆的圆白菜做法

生活中有很多人都喜欢吃蔬菜,而圆白菜也是比较受欢迎的。圆白菜是常见的美食,它的做法有不少哦,不同的做法味道都是不同的。那圆白菜怎么做好吃呢?不妨来试试这几种做法吧。 做法一:干煸圆白菜 第一步,备好圆白菜、精盐、花椒、红椒、生姜大蒜还有油。 第二步,将...

妇科疾病

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春季容易患三种妇科病

春季是万物生长的季节,同时细菌也容易滋生,若是身体不及时保健的话,健康就会慢慢远离你,疾病则会快速盯上你。那么春季容易患什么妇科病呢?小编提醒,常见的主要有下面这几种,如果不想要被妇科病盯上,就应该及时预防。 春季容易患什么妇科病 一、盆腔炎 当女性内...

心理健康

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心理学:你会躺在哪片草地上?测你的后半生是

心理学:你会躺在哪片草地上?测你的后半生是幸福还是痛苦? 1. 1.你内心一直很自卑,并不会放开自己,你不信任自己,所以,你的幸福指数不是特别高,在年轻的时候,你一直在付出,牺牲了不少,经历了很多困难,所以你很自卑,一直认为自己不如其他人,后半辈子,你的...

避孕流产

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人流后注意事项和饮食调理 女性都该清楚

作为女人,一定要学会爱惜自己的身体。但还是有不少的女性在意外怀孕以后选择了 人流 。而人流对身体的伤害是非常大的。那么,人流后女性要注意什么呢?人流后又该如何饮食调理身体? 人流后注意事项和饮食调理 一、人流后注意事项 1、注意休息 女性在人流手术以后应该...

女性孕育

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孕吐是怎么回事 孕吐何时开始何时结束

女性在怀孕期间如果出现恶心呕吐的情况,尽量选择清淡易消化的食物,可以吃些水果能有效缓解孕吐反应,女性在怀孕初期可以吃些坚果,能够起到缓解孕吐反应的作用,怀孕期间应该要增加蛋白质的摄入量,孕期不要吃太油腻的食物,否则会加重孕期反应,哪些健康零食能有效...

女性健康

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女人预防乳房下垂做好两点

乳房下垂很不好,很是影响美观。对于女人来说,都希望自己拥有一对浑圆坚挺的乳房。但是不做好后天保养的话,乳房可是会下垂的。那么女人们如何预防乳房下垂呢?这里推荐几个预防乳房下垂的好方法,想要乳房保持坚挺的人,请速速来看。 女人如何预防乳房下垂 第一点、千...

男性健康

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男性有前列腺炎怎么办 日常生活该如何护理

对于男性朋友们来说前列腺炎是男性非常常见的一种男性疾病,主要是因为男性前列腺受到严重的感染造成的,男性前列腺患者会出现尿急,尿频,尿痛,最严重的情况会造成阳痿早泄的症状,那么男性有前列腺炎应该怎么办?我们今天来详细了解清楚一下。 男性有前列腺炎怎么办...

老人健康

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年纪大了吃饭越来越马虎 饮食方面坏习惯影响

年纪大了,人体所需能量减少,一些老人食欲变差,在做饭、吃饭上越来越马虎,久而久之,饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随漂亮女人街了解一下吧! 坏习惯1:懒得做饭,一顿做很多,天天吃剩饭。 吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在存放过程中营养素被破坏...