·经期前皮肤控油保养

　　保养原则：经前一周注重清洁、加强 　　由于皮脂分泌旺盛，及角质的增生导致毛细孔阻塞和中水分的瘀积，容易生成，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。 是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线ab光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带等。 　　保养方法 　　建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。 　　小贴士 　　一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。 　　二是前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成。充足的睡眠及适当的眼部，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。