皮肤出油的原因是什么?

　　夏天炎热，很多人都面临着肌肤出油的现象，尤其是晒后的肌肤，出油现象更是明显，那么皮肤出油的原因是什么呢?专家认为，不同的肤质出油的部位和出油量也是不同的，应该重点做护理，下面就来看看皮肤出油的原因到底是什么吧。

　　①高温。夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

　　②内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

　　③光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

　　④饮食。为什么亚洲人皮肤普遍要比西方人要油腻呢?因为我们的饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是我们的习惯，基本上我们不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助我们清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

　　了解了皮肤出油的原因，我们还需要注意的是不要过度清洁皮肤，因为过度清洁只会更加刺激皮肤，导致出油加剧，另外要注意保湿，只有有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。因为皮肤缺水干燥时，皮肤自身就会自动分泌油脂来滋润肌肤，所以皮肤越缺水，油脂分泌就越多，这是皮肤天生的自我保护，最后是饮食方面要尽量清淡，饮食辛辣刺激肠胃和身体，会导致皮脂分泌旺盛。

　　当一个人体内的激素发生变化时，皮肤也会发生变化，比如年轻时候非常油腻的皮肤，随着年龄的增长却会逐渐变成干性皮肤，这就是女性体内的激素发生了重大变化，这就是自然规律的神奇力量。这也是为什么大多40岁以上的女性朋友购买的都是滋润型的护肤品，而不是控油清爽等护肤品的原因。

　　了解了皮肤出油的原因后，对于爱出油的皮肤来说，清洁时非常重要的。夏季炎热，汗水带来污垢和细菌，与与油脂混合会造成毛孔的堵塞，进而造成痘痘、粉刺等肌肤问题。所以，夏季一天至少要洁面做美容护肤3次。

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