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美丽的草原是我家，每到秋冬季节，这里就会干冷多风。这时我都会及时更换护扶品，格外注重滋润和保湿作用，可是这样一来痘痘问题也随之而来。当脸上冒出一颗一颗的红的白的痘痘，众同事都说是青春期再现时，我只好尴尬的开玩笑回应大家，大声说这是'更年期痘痘'。 痘痘出现后，我经过仔细的观察，白色的小痘痘一般长在脸颊，经过几天的忍耐终于消退了几个，但此消彼长，还是没完全消失。那几颗长在太阳穴附近的红痘痘就相当的顽固了，发展状大的很快，半个月过后仍然盘踞在我的额头和下巴附近。 我相当认真的分析了痘痘生长的原因，在秋冬来临的换季时节，由于肌肤很容易就缺水干燥，导致肌肤水油失衡，所以就冒出痘痘来了。白天，草原的风沙很大，空气污染过于严重，我脸颊部位太干燥，保湿没有做到位。在夜晚我又使用了太滋润、太营养的保养品，过于油腻，额头等t字区油脂分泌旺盛，痘痘就在我的脸部生根发芽了。 经过一段时间的调理，比如喝绿茶、饮食尽量清淡，少吃辛辣口味食品，加强皮肤保湿，做维e珍珠粉面膜，改用抗痘的化妆品等一系列措施，抑制了痘痘的生成及恶化。现在我的脸上还是有个别痘痘及太多的痘印，战痘工程刚刚开始，任重道远呀。 总结了几个小经验供大家参考： 卸妆要彻底，每天工作很辛苦，脏空气和汗水全在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用产品把脏污清光光。彻底清洁将细菌杀光光，及时去角质，阻断痘痘滋生的环境。 饮食要清淡，长痘期间，巧克力、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，最好能免则免，顺便减肥了。保证作息时间正常，多喝优质酸奶等乳品来改善肠道功能,多喝水、多吃蔬菜、水果对祛痘也很有好处。 化妆要适合，长痘的时候，白天要避免使用隔离霜来掩饰脸上的痘痘。这样做很容易造成毛孔堵赛，产生反作用。晚上可使用维e轻轻擦拭痘痘。 当然，要祛痘光做这些是远远不够的。每个人的肤质不一样，痘痘反复长，原因多多。内调外养。找到根源，对症下药吧! |
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