艾草精油的作用与功效详解

艾草是我国南方常见的一种植物，它的作用非常多，中医里也将它入药当作药材来使用。也正因为它的药用价值，现在也被加工成艾草精油在市面上出售。艾草精油的主要成分是从艾草的根茎里提炼出它的精华和药用成分再经过加工出来的一种气味清香的产品，它对人体的好处有很多。下面就为大家详细介绍一下艾草的功效和作用。

一、艾草精油可以治疗痛经。

1.艾草可以起到通经活络，促进血液循环的作用。许多女性在月经期间通常会出现各种症状，其中腹痛是最为常见的。

2.月经期腹痛的女性可以取适量精油滴在手心，用手搓热以后轻轻按摩腹部，可以起到止痛的作用。长期使用对月经不调也有很大帮助。

二、可以治疗肩颈和腰肢酸痛。

1.现代人由于长期端坐电脑前，很容易落下各种慢性疾病。其中肩周炎和腰肢劳损就很常见。

2.在洗完澡后，放松身体，用艾草精油按摩肩颈和腰肢部分，使用的时候力度由慢至快，直到皮肤微微发热，这样就容易让精油渗入皮肤。使用艾草精油按摩不仅可以缓解疼痛，对治疗失眠还很有效。

三、艾草精油可以安神驱蚊。

1.艾草里含有的独特物质可以驱赶蚊子，日常生活中就有人将艾草放在房间内驱赶蚊虫，但是新鲜的草容易干枯，可以将精油滴入香薰炉内使用效果更佳。

2.去1~2滴艾草精油滴入香薰炉内，可以净化空气，放松心情，缓解焦虑。

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