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精油使用方法赶走压力

发布时间:2014-12-11 19:49 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

用对精油轻松赶走压力 精油使用方法公开揭秘

  郁闷一天如何放松?

  在你的浴缸中加一点薰衣草香精

  缘由:《精神病学研究》的一项实验表明,研究对象在闻了薰衣草香味5分钟后,她们体内的压力激素皮质醇有所降低。

  想感冒好的更快一点?

  在你的浴缸中加一点桉树精油

  缘由:这种精油的主要成分是桉油精,这种成分在很多非处方药中都有,该成分能让胸腔的黏液得到松缓。

  想要你的注意力更集中?

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  那在你的浴缸中加点迷迭香精油吧

  缘由:《国际神经科学杂志》发表的研究表明,在认知功能测试的过程中,处于迷迭香香味中的志愿者,她们的认知能力测试结果明显要比其他组志愿者得测试结果好。

  想不吃甜食怎么办?

  在你的浴缸中加点香草精油吧

  缘由:伦敦圣乔治医院的研究表明,闻香草香味的人比不闻这种味道的人,吃糖和巧克力都要更少。研究者认为这种香味引出了软色胺,该物质会减少对甜食的需求

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