相信很多观看了重返20岁的女生都会羡慕剧中能拥有重返年轻的女主角,但是现实生活中又怎么能出现时光倒退呢?想让肌肤重返20岁来一次时光逆旅,最好的办法就是让肌肤保持在年轻时代,不想肌肤失去年轻资本,保养保养保养!
肌肤年轻关键一:及时为肌肤补水
肌肤随着年龄的增长,其自我修复能力会逐渐下降。使用化妆水,是肌肤保湿较好的选择,化妆水能做到第二次清洁肌肤,还能第一时间调节肌肤酸碱平衡,为肌肤补充所需的水分,消除洁面后肌肤的紧绷感,有效锁住水分。
抵御老化至关重要的护肤步骤就是给皮肤抗氧化,具有抗氧化功效的护肤品对于逐渐衰老的肌肤是首选,抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸,然后还要选择一些对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧肤产品。
对于女人来说,睡前的保养是十分关键的,这会是你一整天当中最佳的保养时间。涂在面部的精华可以涂厚点,尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜,再加以适当的轻轻地按摩,可以促进营养的吸收。第二天醒来时,发现肌肤水水嫩嫩的。
肌肤年轻关键四:护肤品减轻黑眼圈
其实,应对眼袋黑眼圈最好的办法就是不通宵熬夜,睡前2-3小时都不要喝水。减少盐的摄入量,多做运动。想要消除黑眼圈,最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂,或者含鞣酸的美白产品,它能渗透眼周的皮肤中,中和暗沉在皮肤里的黑色素。
坚持每周做一次去角质的磨砂护肤,肌肤年龄的增长,角质层会积累的比较厚,需要坚持定期每周一次的去角质,才能保证肌肤的毛孔的通透。当然,也可使用一下含有果酸的护肤品,因为果酸能够起到去角质的作用,使肌肤重现光泽。
肌肤年轻关键六:多吃减少黑色素的食物
在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于减少肌肤的黑色素产生,起到抑制肌肤老化的作用。
肌肤年轻关键七:学会释放压力
焦躁不安的人也是容易衰老的群体哦。尤其是OL女郎长期的无法释放压力,无论是来自工作的压力还是生活的压力都会导致你加速衰老哦,所以小编建议大家一定要学会释放压力。
肌肤年轻关键八:少吃甜食
女生心情不好的时候大多都喜欢吃甜食,巧克力,冰淇淋,其实甜食糖分过高,很容易导致我们的细胞糖化,进而加速肌肤衰老。因此抗衰老保养还要抑制食用甜食。
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