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斑点是女性美的杀手，美丽向来与斑点誓不两立，一旦脸上出现斑点问题，就再也无法挽回素面朝天的美丽了。虽然在我们的日常生活中有不少的祛斑方法，但祛斑效果却是微弱的。怎么才能祛斑效果最好呢?怎样才能找到快速美白祛斑方法呢?为了能够尽早的祛除脸上的斑点，赶紧随小编一起来看看吧! 怎么才能祛斑效果好呢?1、补充营养 营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，适时适量的给肌肤补充一定的糖分，可使我们的皮肤变红润，有光泽，起到一定程度的淡斑效果。 怎么才能祛斑效果好呢?2、青菜汁拍脸 斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。而西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。倘若能配合美姿尔一起使用，祛斑效果就更明显了。
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