告诉你吃什么去皱纹效果好

　　当你进入了轻熟女的年纪，你会发现自己越来越在意脸上出现的小细纹，偶尔听到同事谈话间什么去皱纹，不知不觉得都会听的入神，企图赶快掌握这个去皱纹的美容护肤技巧，发现谁的皮肤好，就差直接向她请教什么去皱纹了，作为轻熟女的你不用觉得羞涩，碍于面子就不敢问，今天小编来告诉你什么去皱纹。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

　　制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。

　　服法：每日早晚各100克。

　　功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

　　薏苡仁莲子百合粥

　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

　　制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

　　服法：每日服2次，早晚空腹食用。

　　功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

　　薏苡仁山药粥

　　原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。

　　制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。

　　功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。

　　适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。

　　什么去皱纹，除上述的粥以外，各种水果也有去皱纹的功效哦。

　　1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　　2、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好?

　　3、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

　　4、草莓切片贴面效果好。

　　5、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

　　6、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

　　7、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

　　8、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

　　9、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

　　什么去皱纹，生活中有很多的方法，比如上面既说到了食物粥去皱，又说到了个中国水果去皱纹，而且每种水果的去皱纹效果也都说的清清楚楚，那么你以后不用在关心别人谈论的什么去皱纹的话题了。