很多的MM经常会为自己的肌肤问题而烦恼。为什么痘痘总是和自己作伴、为什么斑点常和自己为伍?尽管使用了各种办法,费心费力却是去而又来,怎么办?其实这种现象也是所有女人常遇见的。痘痘和斑点严重影响了MM的形象,但是你知道为什么吗?今天小编就来和大家聊聊:这十种食物让你冒痘长斑。
你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!那么,常吃什么食物会毁容呢? 1臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 2可乐味的汽水 碳酸可乐对皮肤有害。“可乐就是弱酸和大量糖的混合物”,不仅高浓度的玉米糖浆对皮肤有害,它还会破坏牙齿和骨骼。建议用不含任何热量的水来代替汽水。 3酱料 烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品,经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。 4盐 盐里含钠,摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以,平时多吃富含钾的食物,减少浮肿现象。 5油条 油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。 6咖啡 咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。 7腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。 8炸薯条 炸薯条中的反式脂肪不仅使你增肥,还会减缓血液循环,导致毛孔堵塞产生粉刺。反式脂肪是一种毒素,会反映在你的皮肤上。 9奶酪蛋糕 奶酪蛋糕混合了奶制品和碳水化合物,这种组合容易导致痤疮和皱纹的产生,所以爱美的你需要酌量食用。 10黄油爆米花 爆米花结合了高盐,黄油和碳水化合物,对皮肤构成了三重威胁。黄油不是牛奶和酸奶,没有实质性的营养价值。 上面就是小编为大家搜集整理的十类最容易让MM们冒痘长斑的食物。可能MM们会发现,上面所介绍的十类食物恰恰也正是大多数MM们最爱的食物。也正是因为这样,所以MM们才会长期与痘痘和斑点成为好友的。所以小编建议大家还是远离这些食物吧! 推荐阅读:饮食三忌三宜 一日三餐中有效祛痘 |
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