彻底清除白头粉刺也简单

　　肌肤不光滑让很多MM都烦心不已，尤其是现在空气污染更加严重，对我们的肌肤伤害也越来越大，现在的肌肤问题着实让我们应接不暇，白头粉刺就是其中一种。如果不加调养，很有可能发展为黑头或面疱。今天，小编为大家带来三个方案，一起来学习。

　　方案一：基础应对法

　　(1) 适当的身体锻炼

　　锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

　　(2)早晚彻底清洁肌肤

　　每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

　　(3)每周去角质

　　每周记得至少做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。

　　方案二：食物法

　　(1) 多吃海带和苦瓜

　　海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　方案三：应急法

　　(1)黄瓜面膜

　　可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

　　(2)冷热疗法

　　最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

　　(3) 泡热水澡

　　在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。

　　用手摸一下皮肤，如果有凹凸不平的颗粒感，那就是白头粉刺了。平常小小的不起眼，但是很快就会变成面疱和黑头。如果我们不多加重视的话，会给我们的肌肤带来很大的伤害。

　　推荐阅读：八杯水帮你更好的护理肌肤