夏天一到，许多MM开始担心脸上的雀斑会加重，于是各种美白祛斑护肤品摆满了化妆台。其实此类化妆品大都含有铅汞，用多了不好噢，今日小编与大家分享四款天然绿色美白祛斑饮品，还能淡化雀斑哦。
 

美白祛斑功课首重：每日一杯西红柿汁，预防和淡化雀斑不在话下

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，淡化雀斑。

大米黄瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、美白祛斑，更有减肥功效。
 

常饮柠檬汁，肤色嫩白远离雀斑

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
 

鲜胡萝卜汁拍脸，美白祛斑润泽健肤

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　夏天一定要保护好自己的皮肤，常喝四大美白祛斑饮品，慎用祛斑化妆品。华南黄褐斑特诊中心知名美肤专家钟晓博士提醒各位雀斑患者到正规医院接受治疗，杜绝滥用祛斑产品，以免引起皮肤过敏和肾脏中毒。