一、挑选适合自己的防晒霜
根据度假的气候环境选择不同防晒系数的防晒霜,如热带性地区阳光的杀伤力是最强的,建议使用防晒系数30以上的防晒品,而且每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。另外,需要进行水上活动的需选择耐水的防晒品,以保持效果的持久性
二、认真涂抹防晒霜
脖子、下巴、耳朵、双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,都要细心的涂抹。并且,外出旅游前二十分钟,涂上防晒用品,这样防晒的能够更好的防晒,从容的迎接阳光,享受完美假期。
三、备好遮阳伞、遮阳帽
面对烈日,避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。如无法避免即便在挥汗如雨的时候,为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞,穿件外罩再出门吧!
四、晒后修复别忽略
即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里最好还应使用晒后护理品。可将冻膜放置于冰箱冷藏,涂抹在晒红的肌肤上,可镇定修复。
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