教你几个肌肤增白的窍门

　　从美容护肤的角度分析，要想打造白皙肤质，你需要了解和掌握正确的美白护肤秘方。在民间有几个肌肤增白的窍门，只要你坚持使用，皮肤肤色就会更加白皙。下文具体介绍了一些肌肤增白的窍门。

　　(1)饮食调理： 饮食美白方法宜多吃含有大量的维生素C的食物，如西红柿、梅、橙子、山楂及柑、柠檬和酸枣等。另外，要多食些新鲜的绿叶蔬菜。尽量不吸烟，不酗酒，少饮浓茶。

　　(2)面膜漂白： 一般每周1次。可以到美容院去做，亦可用市售漂白软膜敷面。再有就是自制面膜漂白，如黄瓜面膜(将黄瓜连皮擦成细丝或切成薄片敷于面部)、草莓面膜(将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部等处)、西红柿加牛奶面膜(将成熟的西红柿捣烂，加适量牛奶混匀敷面)、柠檬面膜(柠檬汁拌适量面粉敷面)、蛋白双氧水面膜(将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10-20滴，涂脸部)这些都是简单有效的

　　(3)美白方：使用增白护肤品：祛斑增白的护肤品种类繁多，传统的产品主要添加物为白降汞、硫黄、氢醌、倍他米松和壬二酸等，这些产品使用不当，会引发皮肤刺激反应。 中药添加物有黄芪、当归等。新近出现的添加物多是一些生物制品，如曲酸及其衍生物、熊果甘、海藻提取物、果酸和胎盘等。此外，含有维生素E和C及超氧化物歧化酶(SOD)等的护肤品也都具有增白的功效。

　　以上美白攻略都很简单实用，只要你可以坚持使用，肌肤自然会变得更加白皙。美白肌肤的方法多多，根据你的具体肤质状况，来挑选最合适的美白秘方，这样护肤才能更加有效。认真护肤，肌肤才能更加白嫩。