专家告诉你如何调理皮肤暗黄

　　造成皮肤暗黄的原因有很多，不规律的生活习惯，长期使用电脑，年龄的增长等等，但是究其真正原因就是，皮肤暗黄其实是皮肤新陈代谢缓慢造成的，也就是说各种条件导致了我们的皮肤新陈代谢缓慢，那么如何调理皮肤暗黄，要从根本上解决美容美白的问题，即转化为如何调节皮肤新城代谢，今天由专家告诉你如何调理皮肤暗黄。

　　一年四季都可使用美白产品(尤其是夏天)，现在市面上的美白产品非常多，而且也进步许多，以前的美白产品用后皮肤发干，现在的许多美白产品中都添加了保湿成份，美白滋润双重呵护!你的皮肤能不美吗?

　　还有一个强硬补水的方法：当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。(但是要注意敷面的时候纱布最好要保持湿润)

　　作面膜也是一个不错的选择，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，你要根据皮肤状态来决定几次哟!如果在去完角质以后做面膜的效果会更好!

　　从中医学来讲，皮肤的暗黄不单单是皮肤的问题，是一个内在的脏腑功能的不足，虚弱的一些表现，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出现皮肤暗黄，没有光泽的现象。

　　如何调理皮肤暗黄，正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

　　不过，我个人经验用的比较好的还是要属胶原蛋白的效果更安全更有效，胶原蛋白对皮肤内外双调整，从根本性解决皮肤所出现的一系列问题，不可否认，现在越来越多的人了解胶原蛋白功效后，很多朋友都在使用。

　　我建议你用饮食调理，毕竟用化妆品是治标，从里到外的调理才是治本。

　　祛除暗黄比如可以选择海参、枸杞这些都可以作为药材来调制，通过调理内脏气血来达到去除面色暗黄的效果。富含维生素C的食物非常有功效，比如说大枣、人参、茯苓、山药、玉竹、黄晶等等。

　　多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食品。适当补充维生素E，防止皮肤氧化。可以的话使用橄榄油调拌蔬菜，含不饱和脂肪酸和多种维生素，记得不能在高温下使用。鸡蛋也是绝好的食物，蛋黄中含较多维生素E。可以缓解我们皮肤的暗黄。

　　如何调理皮肤暗黄，需要从内部调理，因为皮肤暗黄不仅仅是皮肤问题，用化妆品美白是治标不治本，如何调理皮肤暗黄要从内部补充所需维生素以及蛋白质。