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想要在夏季拥有好的肌肤，就必须要知道如何修复晒后皮肤，夏日的阳光毒辣，强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，因此如果你不想整个夏天过去完全变个人的话，做好美容护肤工作刻不容缓，防晒是必须的，然而我们不可能做到天衣无缝，所以大家还是需要学习下如何修复晒后皮肤。 晒后皮肤症状主要有： 变黑：在晒后对肌肤最直接的影响就是被晒黑，当晒后肌肤发红，这就说明在经历变黑的过程，所以晒后变黑是最普遍的。 干燥：夏季肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水现象会更加普遍。 红肿：很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，这是因为肌肤出现了对紫外线过敏的现象。 老化：长期接触阳光，肌肤势必会因为自由基的骚扰而加速老化的进程，最直接的体现就是出现晒斑以及细纹。 如何修复晒后皮肤有以下几个措施： 1.给肌肤降温：晒后肌肤一般首先呈现出发红、发热的症状，这时你首要做的就是给肌肤降温了。但是要给肌肤降温也是讲究技巧，如果没有掌握正确的方法，只会更伤皮肤。 tips：要先等到皮肤恢复到体温稳定到正常水平，再进行晒伤的皮肤降温。注意所谓降温并不是用冷，而是用温水洗澡，但要避开面部。如果面部晒后碰到水的话，面部皮肤反而会变黑。当然，吹风也可以对肌肤进行降温。
2.温和洁面：降温后，如果脸上有彩妆的话，应马上把彩妆洗去。因为面部排除的汗会与彩妆相混，对皮肤造成刺激性伤害。 tips: 在洁面时，一般选用温和型的洁面乳较为合适。使用偏凉的温水洁面即可。 3.敷晒后修复霜：受烈日爆晒后，虽回到室内，但毒辣的紫外线仍在摧残着皮肤，温和清洁皮肤后，这时应该敷上晒后修复霜了。 tips: 用芦荟胶厚厚地敷在晒后皮肤上，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。 4.给肌肤补水：受烈日爆晒后，表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，皮肤会变得异常干燥，这时重点就要为肌肤补水。 tips:选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。 5.给肌肤补充胶原蛋白：晒伤后的皮肤除了水分流失严重外，胶原蛋白也大量流失，胶原蛋白流失，细纹就找上门来了。所以应及时为肌肤补充胶原蛋白。 tips:一般晒伤情况不是特别严重的话，约1~2天就会退红，在第3天的时候就可以在比较干燥的地方如眼尾、颧骨开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。 通过以上的介绍，大家应该都清楚如何修复晒后皮肤了吧，另外，除了做好以上工作之外，在饮食上也应该多补充维生素，多吃维生素c以及维生素a、b，将有助于皮肤的新陈代谢，修复受损细胞，美白皮肤的功效，如何修复晒后皮肤的几个措施你都记清楚了吗? |
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