不少认为秋季里,我们的肌肤不需要防晒祛斑。要知道,防晒工作,在一年四季中都应该来做。紫外线照射,会让你的皮肤晒伤,导致肌肤出现问题。所以,让肌肤远离晒伤很重要。下文介绍了一些防晒窍门。 1.a=away,“远离”! 每天的早上十点到下午三点,太阳紫外线最强,杀伤力最大。若必须出去,一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。 2.b=block,“阻挡”! 每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜,阻挡紫外线,目的是为了不让uva破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。 3.c=cover up,“遮蔽”! 如果太阳是在“太暴力”,可以戴上帽子、长袖t恤等具有阻隔紫外线的物品,避免晒伤、晒黑。 晒后修护不可少。如果在暴晒之后肌肤出现了泛红等反应,用什么样的方式舒缓镇定比较好? 有三种急救方式 tips1:冰敷 晒伤后肌肤内部产生会释放“炎性介质”(白介素-10等),要把炎性介质给“吓走”,肌肤才会恢复如初。建议当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中,在晒伤处来回敷20分钟,每隔2小时敷一次,则能减轻症状。 tips2:运用活泉水 化妆棉湿敷患处 需要每隔2小时敷一次,它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。 tips3:“三黄敷”让“肌肤之火”隐退 这是一组经典的配方,对于晒伤、痘痘很有效。 材料:黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、蒸馏水适量。 做法:将这些药材打成粉,均匀混合后加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20~30分钟八分干即可温水洗净。 按时上述方法来给肌肤防晒,那么,就能让你的皮肤远离晒伤危险。晒太阳是很好的养生方法,但是,过去晒太阳,就会让你出现皮肤晒伤的危险。因此,为了你的肌肤健康着想,我们要注意给肌肤防晒。
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