在也炎热的夏季,人们都会出很多汗,很容易口渴,所以要按时按量的喝水,才不会让身体缺水。女人一年四季都会美容,夏季特别注重防晒。我们女人除了用化妆品进行美容之外,我们也可以通过吃来进行美容,也就是饮食美容。夏天的水果很多种,哪些水果有什么作用,下面就是可以补水的水果,快来看看吧! 一、葡萄--消除暗沉、美白、抗老化 将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。 二、西瓜--镇静皮肤、美白、保湿 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。 三、柠檬--美白、除皱、抗痘 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。 四、猕猴桃――消除斑点等斑点 猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。 上面这四种水果都属于补水的水果,我们在夏天最爱吃的还是西瓜,大人小孩都爱吃,它可以美白,保湿呢,多好啊!长斑的朋友也不用愁脸上的斑下不去了,多吃猕猴桃吧,它具有清除斑点的功效啊!葡萄的美容效果也不错,可以美白,抗老化,夏天白白的皮肤大家都很羡慕啊!请不要忘记还有柠檬,它们都是通过饮食美容的水果啊! |
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