红豆的美容功效有哪些

　　现在人们大多都知道红豆有美容的功效，用红豆美容护肤的方法也有很多，然而你知道红豆的美容功效具体体现在哪些方面吗?注重饮食美容的MM一定不能错过对红豆的美容功效的介绍。下面我们就一起看看红豆的美容功效都有哪些。

　　1、润肤除斑方

　　绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，食用后可以起到润肤除斑的作用。

　　2、养颜解毒方

　　红豆30克，鸡内金10克。先将鸡内金研末，然后按照平常方法煮红豆，于红豆将熟时放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。适用于颜面部青春痘、黄褐斑、身体肥胖女性。

　　3、健脾行水方

　　红豆100克，鲤鱼250克。红豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内;加水500毫升，武火隔水炖烂后食用。每日1剂，7日为1个疗程。用于妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀而成妊娠水肿者。

　　4、滋阴清热、利水消肿方

　　红豆60克，乌龟250克，连皮冬瓜300克，黄酒、生姜、葱花、味精适量。把冬瓜切块，将乌龟宰杀，去杂，洗净，切块。锅上火，油烧热，将生姜片煸炒，下乌龟煎炒，烹入黄酒，加水，加红豆，煮30分钟，加入冬瓜煮10分钟，撒上葱花、味精。随餐食用。

　　通过以上的介绍，我们知道红豆的美容功效主要有祛斑、排毒养颜、健脾、滋阴清热、利水消肿等，看来红豆的美容功效还真是不少，所以爱美的MM可以多多利用红豆的美容功效。