产后新妈妈使用腹带有什么技巧

很多妈妈都很关心的一个问题，腹带必须缠、赶紧缠。所以产后为了缓解疼痛，并没有选择缠腹带，结果呢？如今小编孩子快3岁了，每每看到自己的腹部，我都还在后悔这件事。所以我后来都会建议周围朋友产后一定要缠腹带，也在其中总结了不少好的经验。那么究竟产后新妈妈使用腹带有什么技巧呢？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

一、缠腹带的好处

首先说明一点：缠腹带可以防止内脏器官下垂这种说法有待进一步确认。并不是说不缠腹带就一定会出现下垂，缠腹带主要是改善下垂感。产后究竟需不需要缠腹带首先应该考虑妈妈的舒适程度。

对剖腹产妈妈来说，缠腹带还可以起到固定腹部伤口的作用，甚至可以缓解伤口疼痛。所以现在很多医院都在产后建议家属立即给妈妈系上腹带。

缠腹带还有一个好处就是能都帮助我们收缩腹部肌肉，防止腹部皮肤松弛下垂。帮助妈妈产后形体恢复。

二、什么时候开始缠腹带

破腹产的妈妈手术第二天就可以使用腹带。顺产的妈妈最晚不能超过产后15天。腹部肌肉、皮肤收缩的最好时期是在产后42天以内，因为这时候体内产生的一些激素会帮助你。而且是越早开始果越好。

三、使用腹带时的小技巧

1.妈妈躺在床上，双侧平均拉力包覆。

2.产后妈妈非常容易流汗，使用束缚带时应留意材质，最好选择纯棉的纱布。同时建议在皮肤和束缚带之间包裹一层棉质吸汗的布料，比如毛巾或者是不要的旧纯棉内衣（上下对半剪，直接像穿裙子一样套在腹部）。

3.顺产的妈妈在准备下床走路前包覆即可，或者是每天使用4小时-6小时。不需要长时间使用，否则会加重皮肤的负担，可能会出现红疹、皮肤痒的现象。

以上就是产后新妈妈使用腹带有什么技巧的内容介绍，如果你对产后肚子怎么恢复弹性等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街肚子恢复安全常识栏目。

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