据日本Beauty news tokyo网站12月18日报道，日本一位对减肥如数家珍的女士和田清香，不仅自己成功减重15kg，更是将德国普拉提运动健身体系以及芭蕾舞的运动融合在一起，为个人及团体提供减肥运动的指导和建议。

　　因尝试250种以上的减肥方法而被称为“减肥专家”的她，为我们推荐了最行之有效的减肥方法“压力塑形裤洗澡法”，顾名思义，即只穿着压力塑形裤洗澡的方法。和田清香所写的一本名为《穿着压力塑形裤洗澡 脚、腹部、臀部轻松瘦》的书，也将于2014年12月19日发行。在该书中，她更是详细介绍了这一方法。那么，和田清香口中的“压力塑形裤”与我们平时所见的有什么不同之处呢？“压力塑形裤减肥法”又有什么奇妙之处呢？

　　压力塑形裤从脚裸开始到腿肚，再到大腿处，都是减压式设计，可以起到将心脏流到脚部的血液再泵回心脏的辅助作用，以此来预防下半身的浮肿，对促进代谢的效果更是优于半身浴。

　　此外，在她的新书中，也涉及到穿着压力塑形裤洗澡的按摩法，此外还有对普拉提运动健身体系的简单介绍。与平常相比，由于洗澡时有来自水的压力作用，减肥效果会更好哦。

　　轻轻松松摆脱大象腿的方法已经重磅来袭!在担心自己身材臃肿的冬季赶快入手一本吧