流产后不可以吃那些食物

　　*产以后要注意调理，尤其在饮食上，更加要注意。平时喜欢胡乱饮食的朋友们这个时候一定要控制住自己的嘴巴，不可以随心所欲。下面随小编一起来看一下*产支招：*产后不可以吃那些食物。

　　*产后不能吃什么呢?比如一些刺激性的食物、油腻的食物、寒凉的食物，这些都是必须禁止的。

　　*产后不能吃什么

　　1、不能吃坚硬的食物。

　　2、*产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在*产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因*产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因*产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、*产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子*内膜的修复，长期的*道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激*器官充血，增加月*量。

　　*产以后要注意多加调理。保证每天充足的休息和适当的身体锻炼。可能身体在这段时间行动不太便宜，那么就请亲人多加照顾。千万不要因为疲累而过长时间卧床，这对身体健康的恢复是有负面影响的。