四种成熟女人必须知道的避孕技巧

　　当性这个潘多拉盒子的渐渐开启，女人在*生活中如何避孕已经成为闺中密友们经常讨论的问题。各种书籍、网络甚至专业医生给出的答案都是五花八门，究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合女性朋友呢?是不是一旦找到了它就可以一辈子都用这种避孕方法呢?下面就随小编一起来看看吧!

　　1.自然避孕法：

　　这其实是一种最直观的的不借助外力的避孕方法。包括中断性*和计算安全期法。中断性*必须在*性高来临前，将*茎抽出*道外，实施起来非常困难，而且，在射*之前有一些精子已经漏入*道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前*腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月*来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

　　2.屏障措施：

　　包括避**和*道隔膜(女用避**)。在用避**之前，必须避免*茎和*道的接触。性*时避**须戴好，射*后，在*茎疲软之前必须将*茎(连同避**)拔出。否则避**可能会滑进*道。建议在使用前检验一下避**是否有漏洞。

　　3.激素避孕方法：

　　口服避**是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避**含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避**，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避**的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

　　4.紧急避孕方法：

　　如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避**。但紧急避**仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、月*紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。