眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。特别是长时间面对电脑的上班族，眼睛疲劳更是常见。那么该如何缓解眼睛疲劳?下面给大家分享八个管用的方法，一起来看看吧。 1、调整好光线…
中年人之所以会长白头发，那是因为随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 白发虽然对身体没有什…
黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别，今天就跟小编来了解一下。 【…
也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何返老还童。 鬓角白发。 两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，…
全球成人烟草调查显示，我国目前15岁以上烟民有2.56亿，被动吸烟者7.38亿。然而自6月1日起，北京正式实施史上最严控烟令，带顶场所一律禁烟，室外排队也不得吸烟，最高罚款200元。 明知吸烟有害健康，却敌不过腾云驾雾的飘然，赛不过饭后一支烟的…
什么人容易患空调病?这是不少夏季养生人士最关注的问题。虽然空调病是一种长期吹空调导致的疾病，但是患这种病的人不在少数，特别是很多人都喜欢一天到晚吹空调，久之很容易患上这种类似感冒的空调…
炎炎夏季来袭，肌肤容易出汗、出油等，早晨美美的化了个妆出门，结果中午照镜子的时候就发现精致的妆容已经被油脂、汗水等化成花猫脸了，非常影响形象，让很多女性都非常苦恼，夏日怎么化妆才能防止掉妆呢？ 1、肌肤保水度一定要够 想要不脱妆，首…
一、晨练最怕早（尤其是这第一件！） 夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物相对最多，一般早晨6点～6点半之前还未完全扩散；另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量夜间产生的二…
疲劳症是当今比较普遍的疾病，也是大家比较遇到的症状，那么疲劳症病因是什么?这是大家应该了解了的，只有了解了疲劳症病因，才会据此找到正确的治疗办法，那么究竟疲劳症病因是什么呢？下面我们就让专家从专业的角度来给我们分析一下吧。 由于CFS…
不要总是柠檬片泡水，千篇一律的口味会腻，有时间你可以用以下几种方式来调配柠檬水，当各种新鲜水果与之混合，冰冻一小会儿后再喝，这味道简直完胜各种汽水。健康爽口两不误！ 1. 樱桃气泡柠檬水 材料：12盎司樱桃(去核)、3/4杯新鲜柠檬汁、2/3杯…
除了发育阶段长胖是正常现象外，压力性肥胖、中年发福等都不正常，需控制体重 研究发现，女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖，如果不加以注意，肥胖可能会伴随你一生。 发育阶段肥胖是正常现象 进入青春期，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化…
痔疮是一种常见的肛肠疾…
奶少的妈妈寄希望于汤汤水水当中，喝遍各种汤水坐等奶如泉涌的那一天，然后呢？结果发现长了几十斤赘肉，奶却依然不够其实是很多妈妈对泌乳原理和平衡原理了解的不够多，所以幻想自己吃什么灵丹妙药才能喂饱宝宝，这终究使不得其门而入。 请妈妈们…
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的，油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，所以油性头发的人，即使刚洗过头发才一天时间，头发还是会变得油油的，还极易出现头皮发痒、掉发等现象。 1、 过度使用化学美发产品。头发不定型，可是使用发胶和定型…
对于我们中国人来说，饭菜有滋有味才好，所以在做菜的时候就会加不少的盐。可是你知道吗？如果家里的小孩子吃的食物太咸，很可能会导致孩子发育缓慢，现在我们就来了解一下欧洲内分泌学大会的一项新研究是怎么说的吧！ 欧洲内分泌学大会一项新研究…
眼下正是荔枝上市的时节,但最近一则消息却让不少家长不敢再给孩子吃荔枝。起因是网上流传一张照片，称有小朋友吃了荔枝后高烧，并引发手足口病，原因是荔枝的浸泡药水有弱腐蚀性。荔枝真的都是用药水泡的吗？会导致手足口病吗？ 荔枝为什么要用药…
牛奶喝多了会缺钙。 说这句话的，是中国疾控中心营养与健康所的研究员刘爱玲博士。 误区一：牛奶补钙，可以当水喝 真相：每人每天300毫升最佳，过量摄入易缺钙 中国疾控中心营养与健康所的研究员刘爱玲博士为培训学员讲的《营养与健康》和《营养学…
如果夏天不防晒，其后果可不单单是晒黑那么简单。紫外线会加重一些本身就存在的皮肤病，甚至会导致皮肤癌。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了人们在使用防晒霜时容易忽略的细节，助你阻挡紫外线的伤害。 1.涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一…
很多女性在怀孕后都对肌肤状况不甚满意，因为孕激素的影响，肌肤会出现粗糙、暗淡、毛孔粗大等问题，所以每次看着镜子里离光滑细嫩越来越远的面孔，不少孕妈都颇为咬牙切齿。其实有些孕妈毛孔粗大等问题或许与孕激素影响无关，而是因为孕妇护肤不…
不久前结束的美国临床肿瘤学会(ASCO)年会上，研究人员提交了一些正在研发中的新型抗肿瘤药物的积极数据，又一次受到了市场追捧。今年也是连续第三年，免疫肿瘤药物特别是PD-1和PD-L1抑制剂类主宰了ASCO会议头条。 根据ASCO会议所提供的临床背景资…
哪些姿势会威胁到身体的健康呢?我们每天要走路，坐着或者行走，当然这些行为的姿势会关乎到身体的健康。姿势正确利于身体的健康，如果姿势不当，那么会威胁到身体的健康。不良的姿势可能是身体健康的杀手，下面来看看几种不利于身体健康的姿势。 1…
进入夏季之后天气越来越热，我们会出现大汗淋漓的情况，出汗很正常，但是异常的出汗我们一定要注意。那么，不同部位出汗的健康问题有哪些呢？专家介绍，不同部位的出汗预示着不同的健康状况。下面中医就为大家介绍如何通过出汗来辨别身体的健康。…
在很多家长看来，宝宝吃手都是一种很不卫生的表现，对宝宝的健康有着威胁。所以妈妈们一旦看见宝宝吃手就会连忙制止。专家指出，其实宝宝吃手指是大脑发育的表现，家长们不要及时制止。下面大家就一起来看看下午的详细讲解吧。 淡定! 吃手也不一定…
人类睡眠时间占整个一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。因此，睡眠时选择良好的枕头十分重要，这对人的休息状态及颈肩背部的健康影响很大。应使用符合健康要求的枕头，不良的 枕头往往是许多颈肩背部病痛的祸根。 人体在正常的情况下，…
美国哥伦比亚大学的研究人员分析病例发现55种疾病与出生月份有关。3月生人心脏疾病风险最高,11月生人易发多动症。总体看来,5月出生的人疾病风险最低,10月生人疾病风险则最高。快看看你出生的那个月! 3月生人心脏疾病风险最高，11月生人易发多动症…
