运动后多久可以喝水？ 运动后喝水是人们形成的一种共识，但是运动后多久喝水并非人人都知道。肌肤暗沉、粗糙和出现斑块、肌肤外层经常剥落及有明显的细纹和脱水的干纹都是肌肤干渴的迹象。一旦肌肤干燥、脱水和缺乏湿润，肌肤便无法保持青春及容光…
众多研究都表明，睡眠时间与心脏病等疾病的发病风险息息相关，并不是想睡多久就睡多久的。 锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁…
随着年龄的增大，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年龄导致皱纹增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。秋季冬季是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至…
蔬菜瓜果中的农药残留问题一直是消费者餐桌上的一大隐患，也是我们老百姓非常关注的食品安全问题之一。苹果醋是一种天然的收敛剂，可收紧毛孔，清洁皮肤脏污，保持皮肤干净。洗完脸后，可在干净化妆棉上滴入苹果醋，涂抹在脸部，尤其是T区。残留的…
醋，既是一种调理，更是一种保健品。3.对于油性肌肤和混合性肌肤者，保湿化妆水也可代替保湿口者哩来使用，达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用，防止粉末堵塞肌肤毛孔。当然，醋还可能是因嫉妒而来的酸意不管怎么样，醋在…
女孩儿们都喜欢高个儿，显得威武有安全感，这是有一定道理的。但最近一项研究却颠覆了这一审美观念。高个将为自己的身高付出更大的代价，并且可能因此短命。 长得高可能死的快 据中国之声《新闻晚高峰》报道，你是否想过：自己的身高达到多少最为…
核心提示：准备生小孩的准父母们一定都希望生出一个明眸皓齿，肤白身高的漂亮小孩儿。但这事儿一半看天意，一半靠基因。想知道到底哪些因素会影响小孩儿的长相和外观吗？本文告诉你。 1、 肤色 。肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是…
提到生理期一词可能很多人首页想到的是女人，认为只有女人才会出现生理期，其实在很多时候男人也是会出现生理期的。医学专家称之为男性的低潮现象，有些医生戏称其为男性生理期。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人…
螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇身体也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝，容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。 为什么吃螃蟹会引起宝贝湿疹? 螃蟹的主要营养成分是高蛋白，要吃螃蟹的话…
看电影、电视的时候，很多人觉得手上很闲，就会想着拿点什么来吃吃，瓜子就是很好的选择，不会让人吃得很饱，又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的，吃瓜子要定量，有四类人更要远离瓜子！大家千万要注意不要狂吃瓜子呀，苹…
刚刚过去的端午小长假里，不知道有没有小朋友被喂了癞蛤蟆？ 小时候因为特别会长痱子，端午节就会吃癞蛤蟆，后来跟北方的朋友聊起来这个略有点重口味的老杭州故事，大家都一副惊悚样。 前两天我把这个故事讲给浙二医院皮肤科主任郑敏教授听，他听…
都说胸是女人的事业线，估计每个女性都希望自己拥有一个丰满的胸部，为此估计也试过了不少是丰胸方法，其实我们是可以从饮食入手的，那丰胸吃什么好呢?吃什么水果丰胸最快吧! 我们都知道药物可以丰胸，但其实生活中还有很多天然丰胸的食物，水果就…
夏季如何防晒?进入夏季，紫外线强烈，这个时候防晒是不可忽视的，防晒是夏季的重头戏，那么夏季如何防晒呢?不少人认为夏季穿白色的衣服凉爽又防晒，其实不然那么夏天穿什么衣服最防晒呢?红色?黑色?黄色?下面小编为您介绍 制作一个柔肤面膜，只需要…
防晒也是爱美女士最关心的话题之一，在饮食上也应多加注意，才能使皮肤免受紫外线伤害 3.对于油性肌肤和混合性肌肤者，保湿化妆水也可代替保湿口者哩来使用，达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用，防止粉末堵塞肌肤毛孔。…
随着气温的不断升高，紫外线变得强烈，如果不注意防晒的话，很容易就被晒黑了，所以夏天最基本的护肤就是防晒了，出门必须要做的事情就是防晒霜，尽量不让皮肤直接暴露于阳光之下，但是内调也很重要哦，有些食物我们多吃可以起到防晒作用，一起来…
夏季脖子美白的方法 1、清洁皮肤的时候，也要清洁你的脖子，因为我们的脖子根我们的脸蛋一样受外界的污染是一样多的，方法脖也要擦东西。还有最总要的一点是脖子也要贴面膜，颈膜就跟好了。也可以用敷过脸的美白面膜做美白。敷过脸的面膜纸不要马…
过了一定年纪，产生白发就会成为自然生理现象。日本Peachy网站5月22日刊文告诉我们，人在越过30岁后，黑色素细胞的活动将逐渐衰弱，从而导致黑色素减少，白发产生。那么，当你照镜梳头发现白发时，是否有想过白发产生的原因呢？实际上，不同部位产…
中国关税下调终于引发了进口产品的反应。昨天（6月23日），雅诗兰黛集团发布声明，称从7月1日起在中国市场下调旗下众多品牌的明星产品建议零售价格。其中，个别明星单品降幅可达23%。 雅诗兰黛产品陈列 这也是我国自6月1日起降低部分服装、鞋子、…
夏季，烈日当空，出门要防晒已经成为一种共识，防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课，那么怎么选择防晒霜呢，哪些防晒霜效果好？我们必须要知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更漂亮。 根据肤质特点选择防晒霜 1、油性皮肤渗透力较强的水…
在夏天的时候，男人喝酒要注意什么呢？酒喝多了会伤身，在夏天喝酒不仅要注意减少酒精伤害还要做好肝脏排毒的工作。今天，为大家来介绍一下男人夏天喝酒需注意什么，千万别错过了。 男人夏天喝酒的原则 酒前来点牛奶和咖啡。喝酒前，一定要对肝脏…
药物的各种原料药在临床应用前都需制成适合人体利用的给药形式，即药物剂型，如片剂、胶囊剂、栓剂、气雾剂、注射剂等。剂型影响药物在体内的吸收和利用，对药物疗效的发挥起重要作用。在使用药物时应注意药物的剂型，以便发挥药物的最大疗效和安…
身体有异味会让你非常的尴尬，尤其炎热的夏季，我们穿的少，更容易被发现，甚至让你不敢与人近距离的接触。那么我们的身体为什么会出现异味呢?下面为大家说说导致身体异味的原因。 1、压力过大 从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道…
核心提示：很多准妈妈都奉行一人吃两人补的观念，在怀孕期间会毫无节制的大吃，但孕期体重增加太多并不是好事，还可能带来健康隐患。 孕妈妈体重不合格宝宝不健康 准妈妈体重超标的话，那么就容易产下巨大儿，引发妊娠高血压，提高难产率和宫剖产…
这几年，每年到来了这个季节都有很多人来冬病夏治，已经形成了规律，去年，有3.5万人来参加冬病夏治，而效果最好的要数呼吸系统慢性病和消化道系统慢性病，比如老慢支、哮喘、慢性腹泻。另外，因为过敏性疾病的患者也较多，所以，总体来说，老、中…
端午节小长假，按民俗过节的氛围根本停不下来，古人善用的艾叶、香囊、雄黄酒，现在用起来也有禁忌，注意别伤身。 仲夏天气湿热，又值汛期，百虫孳生，疫病易生。于是，人们会在端午这天熏艾洗浴，佩戴香囊，饮雄黄酒。艾草、香囊、雄黄酒也被称为…
