现在的大部分人都将大把大把的时间花在工作，而在外面吃饭就大大节约了时间。但你不知道的是，在外面吃饭的次数越多，患高血压的风险就越大。下面就来看吃外餐与高血压之间的关系吧。 一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压症状的…
中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。尤其是男性，更应该乘春季做好养肝护肝的工作。下面小编为大家推荐几款男性春季养生护肝食谱，大家不妨试试。 五味子粥 配料：五味…
便秘是春季里的一种常见疾病，虽然不是什么危害身体健康的大病，但是也是让人非常头痛不已。宿便堆积在肠道里解不出的痛苦不说，不断产生毒气、毒素还会造成肠胃功能紊乱，内分泌失调，睡眠差，精神紧张等后遗症更让人苦恼。那么便秘怎么办呢.有人…
铬是一种微量元素，与男性肌肉的形成有很大的作用，可以减少脂肪的产生，增强肌体的耐力，另外铬还能促进胆固醇的代谢，使男性远离肥胖疾病的困扰，铬在饮食当中很少，因此男性要靠一些药物来补充，一般50毫克每天即可。 植物纤维帮助减肥 中年男…
臭味的食物让人难以下咽，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。 1、榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的…
五一小长假马上到来，许多人选择出游度假，然而医生提醒，大家切不可忽视出行传染病。 啥叫出行传染病 出行传染病是指各旅游地区或旅游经过地、目的地常流行的传染病，外来游客很容易传上这些传染…
随着肿瘤相关知识的普及，人们的重视度日益增加。使得许多偏方和说法也就流行了起来。其中尤以食物防癌抗癌最为热门。其实，饮食对防治肿瘤更多是起辅助作用。单靠食疗防癌、抗癌不靠谱。 肿瘤形成因素复杂，单靠食疗不靠谱 自从网络让信息的传播…
对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一：视力减弱 排除眼睛本身的问题…
瑞士监管机构明确表示，令中国人趋之若鹜的羊胎素疗法抗衰老毫无科学依据 新华社 发 十几万人民币就能永葆青春，让大牌明星展现不老传奇的神秘疗法最近几年，到瑞士打羊胎素成为国内某些富人不惜千金寻求抗衰老的秘方，也成为瑞士某些医疗机构吸引…
减肥不一定要剧烈的运动才有效，平常走走路也能轻松减肥，但是走路减肥还是要讲究一定的技巧，如何走路能轻松减肥呢. 在你用烦了跑步减肥法的时候，可以试试走路减肥法这个最健康、最安全的减肥方法。它没有跑步减肥的强度和力度，而是比较轻缓放…
生活中，有这样一群小偷，它们不喜欢金银珠宝，也不稀罕手机电脑，让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群小偷扯上关系，你即使吃得再营养，也很难拥有健康。请大家认识一下这帮从你体内偷走营养的小偷。 吃太咸，偷走钙。研究发现，盐的摄入量越…
五一小长假，是打算在近郊游览一番，还是自驾周边游一圈？舟车劳顿，来几招急救一下吧。既可以缓解走路、爬山的疲劳，使紧张僵硬的肌肉、韧带、关节通过牵拉性练习得到放松和恢复，又能使没有得到充分活动的肌肉得到一定的锻炼。天津体育学院谭洁…
春去夏来，脸部肌肤干得起皮的姑娘真是令人心疼。针对干燥肌，我们只想说：一个问题，四大对策。 肌肤干渴信号你发现了吗？ 当你发觉肌肤摸起来毛毛躁躁的时候，距离肌肤给你发出干旱的预警信号已经过去很久了。在肌肤出现皱纹之前，你知道身体会…
女性进入更年期后，各种烦恼找上门来，除了大家熟知的潮热、烦躁、腿抽筋之外，很多女性开始出现尿失禁现象，咳嗽几下或快跑几步就漏尿了。近日，记者从广州伊丽莎白妇产医院举行盆底功能障碍性疾病适宜技术推广会获悉，尿失禁并不是产后才独有问…
张女士买的面膜 家住红谷滩新区的市民张女士近日向本报反映称，她在网上购买了价值上千元的面膜，使用后，发现脸上长出了大量红疹子。 张女士是一名只有二十岁出头的白领，上个月，她在网上看到了一些关于面膜等护肤品的广告，随后用微信添加如初…
夏天将至，许多人喜欢喝凉茶，其较好的口感和清热去火的功效赢得了大家的美赞。以王老吉为代表的药茶，是用中药熬制而成的，有去火养生的功效，但既然是药茶就有它的禁忌，因此王老吉凉茶并不是人人适宜。 ■ 网传治疗方法： 怕上火，喝王老吉！这…
在一些你信以为健康的食物中，也隐藏着让你发胖、血糖升高、甚至过敏的健康陷阱，让人防不胜防。想轻松避险，先认清它们的真面目吧，这样才能知己知彼，百战不殆。 健康陷阱：快吸收淀粉 藏身之处：粥 暖胃又好消化，粥是很多人都喜欢的健康食物，…
万物复苏的美丽春季，对有过敏性疾病的市民来说就不那么好过了。记者从省立医院北院(福建省老年医院)了解到，虽然不少老年患者的过敏症状相较年轻时候会因脱敏缓解，不过近来患过敏性哮喘的老年就诊者还是很多。 据郭永明副主任医师介绍，花粉、尘…
为了阻挡夏季刺眼的阳光，墨镜成了大家外出必备的遮阳武器，但对于眼睛近视的人来说，想要视觉清晰与遮阳二者兼得，确实很麻烦。那么，作为一位近视眼患者，出门在外，可以用怎样的太阳眼镜保护自己的眼睛呢？ 其实在目前，近视眼患者为眼睛遮阳的…
据西藏自治区日喀则应急办消息，受尼泊尔8.1级地震波及，西藏日喀则吉隆县、聂拉木县等邻近地区震感强烈，房屋倒塌、道路损毁、通讯中断，目前已造成12人死亡，另有多人不同程度受伤。具体灾情正在进一步核实之中。 4月25日14时11分，尼泊尔（北纬…
冬季抑郁多，春季易焦躁，冬季抑郁的结束往往预示着精力充沛期的来临，即所谓的春燥症。春燥症究竟意味着什么呢？春燥症仅仅是虚构的吗？ 缓解春燥症 尽管1929年4月4号新英格兰医学杂志医生的马鞍包栏目中一篇短文曾以此为标题，人们对春燥症这一…
红酒是女人养颜最好的饮品，它源自葡萄的发酵，保留着葡萄的果香同时还有抗氧化的功能，同时加入了酒精的催化能软化血管，补气养血，延缓女人的衰老，再配上芝麻可以使女人焕发青春的光彩。 芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却…
每天十个时刻如何补水最养生 对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢？那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢？下面，小编告诉你一天中最该喝水的十个…
自恃身体素质不错，参加拓展训练时连续做了700多个深蹲，31岁女子患上横纹肌溶解综合征入院抢救。湖南省人民医院急诊科27日透露，去年5月至今，该科收治横纹肌溶解综合征患者30余名，其中多为一氧化碳中毒、毒物、药物、肌肉挤压伤、过量运动和感…
随着二胎政策的开放，中国产妇数量也相较往年有了很大的攀升，孕产妇的健康状况也受到了众人的关注。不少新生产妇在头胎早期容易出现呕吐、偏食、吃不下东西的状况，而二胎产妇则纷纷面临身体综合状况的下降。 孕期的营养补充，喝奶是最佳选择之一…
