柠檬冰糖白醋怎么喝简单介绍

夏天到了，大家越来越需要一些比较解暑的饮料，柠檬冰糖白醋这三种材料是大家在夏天比较常见的，在夏天喝柠檬冰糖白醋对身体比较好，而且能帮助大家减肥。那么我们应该怎么把它们组合在一起才能做出好喝的饮品呢？下面就为大家介绍柠檬冰糖白醋能够做出来的好喝又减肥的饮品，让大家自己也能做出来柠檬冰糖醋。

1.柠檬的食用好处

柠檬是我们生活中比较常见的一种水果，大家都知道，柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助我们美白祛斑，柠檬还有另外一个好处，就是帮助我们的身体排毒，所以经常的食用柠檬对我们的身体有很多的好处，还可以帮助促进我们身体的减脂，柠檬的口感也很好，酸酸甜甜的可以帮助我们开胃。

2.冰糖的好处

冰糖也是我们的生活中比较常见的一种调味品，冰糖虽然比较常见，但是冰糖对我们的身体也是很好的，因为冰糖不仅可以帮助我们清热解毒，还可以帮助我们身体的减脂，而且冰糖的提取是比较简单的，价格也不贵，我们用冰糖来制作饮品也是十分的划算的，许多养生的饮品中都会加入冰糖，这也可以看出冰糖对我们身体的好处。

3.醋的食用好处

醋在我国有些非常悠久的历史，所以醋有些非常浓郁的历史沉淀。醋不仅是生活中常见的一种调味料，也是我们柠檬冰糖白醋必不可少的一种调味料。经常的食用醋对我们的身体很好，因为醋可以软化我们的血管，减少心血管疾病的出现。醋还可以帮助我们的胃部消化，可以帮助身体的减肥，下面就为大家介绍柠檬冰糖白醋的制作方法。

4.柠檬冰糖白醋的制作方法

要想制作这道简单美味又可以减肥的饮品，首先我们需要准备适量的柠檬，接着我们将柠檬的表皮用清水冲洗干净，用手将柠檬的表皮搓一搓，然后将柠檬表皮的水分擦拭干净，将柠檬用刀切成片，要注意在切柠檬的时候也不能让柠檬片沾到水，片的厚度可以按照自己的喜好决定。接着我们将柠檬放在一边备用。

接着我们取出一个可以密封的玻璃罐，用水将玻璃罐清洗干净，接着我们用毛巾或者吸水纸将玻璃罐内部的水分擦干，将柠檬放入玻璃罐中，记得在放置柠檬片的时候也要注意，在铺好一层柠檬片之后，就要放一层冰糖，将柠檬和冰糖反复放好之后，我们再依照自己的口味加入白醋，然后将密封罐密封好，放入冰箱冷藏。

5.柠檬冰糖白醋的食用

柠檬冰糖白醋做好冷藏在冰箱内五天之后就可以喝了。我们可以按照自己的口味取出适量的柠檬冰糖白醋放在碗中，然后加一些温水，将它们搅拌均匀，就可以喝了。柠檬冰糖白醋的口感是酸酸甜甜的，所以在夏天喝起来会非常的美味，还可以帮助我们身体的减肥和美容养颜，所以有兴趣的女孩子们可以在家中自己做来喝。

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