喝完酒大腿肌肉酸痛处理方法有哪些

在平常的时候自己偶尔会喝一点小酒，不过这样的喝酒喝的量不是很多，所以说在喝完酒之后，除了头会有一点晕晕的感觉之外，其他的没有任何的感觉的。但是在经过几次的聚餐之后，喝的酒比较多了，就会感觉到自己的大腿肌肉有一点酸痛的感觉，出现了这样的情况的话，要怎么去缓解这种酸痛呢？

1. 用热水泡脚

如果大家在喝完酒之后，特别是喝的酒的量还是比较多的时候，大家的大腿肌肉出现了一些比较酸痛的感觉，那么大家就要注意了，等到回到家之后，给自己先泡一下脚，先放松一下自己的肌肉，或者是用手再揉搓一下自己的大腿等部位，让自己腿部上的神经变得放松起来。

2. 针灸治疗

如果大家在喝完酒之后，就感觉到自己的大腿肌肉有一点酸痛的话，那么建议大家去给自己的大腿做一下针灸，现在做针灸的地方还是蛮多的，大家可以去找一些养生馆之类的做一下，而且针灸价钱也不是很贵，主要是用这个方法来刺激一下自己大腿上的神经，好把自己大腿上的酸痛给缓解掉。

3. 尿酸比较高

大家在喝完酒之后，如果出现了大腿肌肉比较酸痛的情况的话，大家可以去医院做一下检查，特别是对自己的尿液进行检查，查一下自己的尿酸，是不是比正常值高了，如果检查出来结果是真的高的话，那么大家就会出现大腿肌肉酸痛的情况的，如果没有这种尿酸高的话，那可能大家会有其他的毛病。

4. 神经刺激引起的

因为喝酒的话肯定是会对自己的身体产生一些反应的，比如说会让自己的神经麻痹起来，也有可能会让自己的大脑运作的会慢起来的等等，如果大家的大腿肌肉有的酸痛的情况的话，那么说明喝酒也引起的神经上的一些刺激，就会让自己的大腿有一些酸痛的状况。

如果大家在平常喝一点酒的时候，发现自己大腿上的肌肉是没有酸痛的情况的，但是每次酒量喝多的时候，就会发现大腿有一点酸痛，那么大家在喝完的时候可以注意一下，把这种状况先记在心里，可以再多观察几次，下次再喝酒的时候可以再看一下自己的大腿是不是还有酸痛的情况，如果还是有的话，建议大家去检查。

大家去医院做检查的时候先问一下医生该做什么样的检查，这样的话大家也可以有目的性的去检查，也可以很快的找出病因的，在治疗完之后，大家以后还是少喝一点酒，因为酒喝多了还是会伤害身体的，所以说大家有必要的时候把酒戒掉，也是比较好的方法。

当自己的身体出现了疼痛的情况，特别是大腿的肌肉出现了酸痛的情况，大家也可以先把自己给按摩一下，看看自己按摩完之后大腿是不是还会有酸痛的情况，如果没有的话，那么大家以后可以多给自己按摩几下，如果还是有酸痛的情况的话，大家也可以去做一些理疗，缓解下大腿上的酸痛。

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