什么人算是高敏感人群 高敏感疼人士的特征

据说，内向人群占世界人口的三分之一到二分之一，而其中大约有百分之七十的人是高敏感人群。这是一个可怕的数字，可是什么人算是高敏感人群呢？高敏感人群的特征有哪些？

国外，将高敏感人群的特征分为了八大点。 

1、对事物变化更情绪化

当我们对一个事物感觉到有意见，或者是在被人面前发表自己的意见时，总会被别人说见解深刻。高敏感人群对事物的感受更加深刻，也容易想得更多。比如说容易因为一些小事变得愤怒或情绪低落。

2、做很多事喜欢一个人

不管是锻炼、吃饭、看电影还是跑吧，都喜欢一个人去做。并不是没有朋友陪伴，而是我们下意识会逃避团体活动，总觉得有别人在会让自己很不自在。特别是在参加集体吃饭、唱歌等活动时，总是想早早离开。

3、做决定所需时间很长

这一点有点像我们平时的选择困难症，比如中午点外卖吃饭时，别人或许几分钟就决定好了自己中午吃什么，但是你却需要十几分钟、半个小时，甚至更长的时间。

4、十分关注微妙的细节

在我们人与人之间的相处之中，如果不是特别明显的变化，天天见面的我们很难注意到别人的改变。可是高敏人群却能够注意到这一点，发型长短，指甲颜色，甚至是点灯上的一些裂痕。

5、为人谨慎且很有礼貌

高敏人群会很在意自己带给别人的印象，通常情况下会表现得很拘禁，很有礼节。很在意自己的行为，对别人造成的影响。

6、容易得抑郁或者焦虑

高敏人群由于心思变化敏感，如果长期处于低落的情绪或者是处于负面的环境之中，精神的变化很呈现出一个不好的状态。如果不是抑郁症就是狂躁症，甚至是两种病症结合的双向情感障碍。

7、不喜欢暴力恐怖电影

比起刺激感强烈的电影，高敏感人群更喜欢看轻松愉快的电影，特别是能够舒畅心情的电影。不管是暴力特效还是恐怖惊悚，都不是他们的菜。

8、不管在哪儿总是出色

高敏感人群会很在意自己的价值问题，不管是在工作中，还是在小团体之中，他都希望自己能体现出自己的价值。能够冷静理智的分析情况，成为团队的核心人员。

高敏感人群的情绪变化和心理变化会相当敏感，如果身边有高敏感人士，应当给他们足够的空间和尊重。