宝宝如何添加辅食 宝宝添加辅食的时间

宝宝如何添加辅食是新手妈妈的一项必学内容，每个宝宝跟着成长的速度需要添加辅食，不同时期添加的辅食也是不同的，我们及时满足宝宝的营养需求，下面着重去了解一下宝宝如何添加辅食?宝宝添加辅食的时间是什么时候？

一、宝宝如何添加辅食

宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食，以满足生长发育所需营养。其中，除了强化铁的婴儿米粉，肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物。因为植物性食物中含有的铁，吸收率差，而动物性食物比如红肉、动物血、肝脏等，不仅含铁量丰富，而且吸收率高，能更好的地被人体吸收。

二、宝宝添加辅食的时间

给婴儿做辅食要根据是什么食物以及制作的方法，因为每样食物里面所含的成分都不一样，而且制作方法也有所不同所以要用正确的方法才能使食物达到营养的效果，而婴儿一般情况下是在五个月之后就可以慢慢的添加辅食，由少到多、由稀到稠然后慢慢的加量，而且要定时定量。

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。

2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。

3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。

宝宝如何添加辅食？宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食，以满足生长发育所需营养。其中，除了强化铁的婴儿米粉，肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物。